Sunčano vreme je uveliko stiglo zbog čega moramo detaljno da popričamo o SPF-u

Svakodnevno korišćenje krema sa SPF-om

Kremu sa SPF-om moramo svi da koristimo, nebitno koliko vremena provodimo napolju. Jedina razlika je u tome što ljudi treba da koriste kreme sa većim faktorom ukoliko su duže izloženi suncu. Ukoliko svoj dan najviše provodite unutra, normalno je da vam nije potrebna krema sa visokim faktorom. Dovoljno je da posle svoje hidratantne kreme namažete kremu sa faktorom 15. Ukoliko živite u nešto toplijim krajevima i većinu svog dana provedete na suncu, onda faktor zaštite od sunca mora biti veći. Kupite kreme i losione čiji je faktor od 30 do 50 i nanosite ih na svaka dva sata.

 

Прикажи ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Emma Hoareau (@emmahoareau)

Na ponovno nanošenje krema ili losiona sa SPF-om posebno morate da obratite pažnju ako ste na plaži ili bazenu. Verujte, to što ste se povukli u hlad vašu kožu nije spasilo upijanja UV zraka. Zato i kada ste u hladu iznova mažite kreme sa SPF-om na svaka dva sata.

Šta se dešava ako ne koristite kreme sa zaštitom za sunce?

Koža koja je bila izložena suncu bez zaštitnog faktora je potpuno oštećena koža. UVB i UVA zraci uzrokuju hiperpigmentaciju u vidu smeđih mrlja. Primetićete da ruke naših baka imaju ove mrlje koje smatramo “staračkim mrljama”. Međutim, one su samo prozvod toga što su njihove ruke bile konstantno izložene suncu, a nisu bile zaštićene SPF-om. Do stvaranja ovih fleka dolazi jer je UV zračenje sunca ubrzalo proizvodnju melanina.

 

Прикажи ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Mik Zazon (@mikzazon)

Izlaganje suncu bez zaštite izaziva pucanje kapilara što oštećuje kolagen, zbog čega koža ubrzano stari i gubi elastičnost. Nakon što koža postane oštećena zbog sunca – zapravo nema povratka. Ništa ne može da joj vrati vitalnost kakvu je imala pre. Jedino što se može učiniti je uklanjanje fleka od sunca pomoću lasera, ali taj poduhvat je samo ruka za spas.

SPF mora da bude deo vaše skin care rutine kako biste izbegli da se išta slično dogodi. Uz dodatak kreme sa zaštitnim faktorom možete da dodate i vitamin C u vidu seruma, jer se savršeno uklapa sa sunčavim zracima i tako ćete kreirati zdravu vezu sa suncem. Od sunca će vaša koža dobijati ono što joj je potrebno, dok ćete sva neželjena dejstva sprečiti korišćenjem krema za zaštitnim faktorom.

Naslovna fotografija: instagram.com/masonping

Milica Antić