Pripremi se prethodnu noć
Lakše će ti pasti ustajanje ukoliko već imaš pripremljenu garderobu ili ostale potrebne stvari za predstojeći dan. Ukoliko voliš da te probudi sunce, podigni roletne, zapali mirišljave štapiće ako voliš, pusti muziku koja te pokreće i čim otvoriš oči imaćeš osmeh na licu!
Izdvoji vreme za sebe
Čime voliš da započneš dan? Dobrom šoljom kafe i prelistavanjem novina? Zdravim doručkom ili kratkim jutarnjim razgibavanjem? Ukoliko isplaniraš jutro tako da te prvo očekuju stvari u kojima uživaš, neće biti razloga da mrzovoljno odlažeš momenat kada moraš da napustiš krevet!