Pronalaženje konstruktivnih rešenja
Negativnost vodi ka destrukciji i samosabotaži, pa smo često sami uzrok eskalacije nerazumevanja i napetosti u odnosima. Kada se suočimo sa problematičnom situacijom, nađemo se u sukobu sa bliskim osobama, ako se držimo ljubavi, razumevanja, tolerancije i poverenja, lakše ćemo izaći iz krize i pronaći konstruktivna rešenja. Ali ako se povučemo u sebe, uvređeni i povređeni, optužujući drugu osobu za svoja osećanja, ostaćemo zaglavljeni u tom procepu između nepoverenja i samosažaljenja. Verujte da se odnosi mogu poboljšati, da se greške mogu oprostiti i popraviti, nemojte se plašiti problema i dozvoliti im da vas opsedaju brigom i strepnjom, nego utvrdite problem i tražite rešenje, verujući u svoju snagu da ga pronađete i primenite.
Pozitivnost i empatija
Osobe koje imaju puno empatije, koje se lako povezuju sa drugima i razumeju njihova stanja i osećanja, obično su one koje imaju vere u dobre i pozitivne stvari, u čudesnost života i dragocene trenutke. Pozitivni životni stavovi pomažu da bolje razumete druge, da uvidite kako stvari izgledaju iz njihove perspektive i da izgradite poštovanje, kao jedan od najbitnijih faktora u bliskim odnosima. Sposobnost da se stavite u nečiji položaj, donosi duboku emotivnu bliskost i povezanost na dubljem nivou. To znači da u odnosima sa bliskim ljudima ne treba da praktikujete kritičnost i prozivanje, nego razumevanje i saosećanje – čak i onda (naročito onda), kad druga osoba postupa onako kako se vama uopšte ne dopada. Sposobnost da ukažete bliskoj osobi na to da vas njeno ponašanje povređuje, uznemirava, ugrožava, a da to činite sa pozicije ljubavi i razumevanja, dolazi iz sposobnosti empatije i sagledavanja odnosa iz pozitivne perspektive.
Oplemenjivanje prijateljskih odnosa
Niko ne voli društvo osoba koje su stalno sumorne, negativne, mračne, preterano zabrinute i ne umeju da posmatraju stvari iz vedrije perspektive i sa humorom. Pokušajte da oplemenite odnose sa prijateljima i bliskim ljudima – razmišljajte o tome šta je kod njih dobro i uvek pronađite neki kompliment i zapažanje neke njihove dobre osobine, koje će ih obodriti i motivisati.
izvor naslovne fotografije: instagram.com/shtanskaya_photo
Brankica Milošević
