Ukoliko vaš posao i poslovne obaveze koje svakodnevno obavljate zahtevaju mnogo sedenja, onda se sigurno često susrećete sa ukočenošću i napetošću mišića, bolom u donjem delu leđa i ramenima, pa čak i u zglobovima, od neprestanog rada za računarom. Zato vam mi danas otkrivamo idealnu vežbu za sve vas koji mnogo sedite.
