Period slava, novogodišnjih i božićnih praznika doba je godine kada se mnogo jede, a malo vodi računa o fizičkom izgledu. Jednostavno, pored svih obaveza koje imamo u toku dana, nekada nemamo vremena da odemo do teretane ili na neki drugi trening, pa često naše telo, a naročito pozadina ispašta. Zato smo danas rešili da vam predstavimo vežbe za koje je potrebno izdvojiti samo šest minuta dnevno, a sa kojima vam savršeno oblikovana zadnjica neće biti problem.
