U nezi kože sve se više govori o aktivnim sastojcima, a među njima voćne kiseline poznate i kao AHA kiseline (alfa-hidroksi kiseline) imaju značajnu ulogu. Iako ime može delovati složeno, njihovo dejstvo je jednostavno: pomažu prirodnu regeneraciju kože i svakodnevno poboljšavaju njen izgled. AHA kiseline su blage kiseline koje deluju na površini kože tako što uklanjaju mrtve ćelije, koje su glavni uzrok sivog tena i neujednačenosti. Donosimo najpopularnije proizvode, a  većina kozmatičkih linija je dostupna i u Srbiji što će biti naknadno naznačeno na kraju pasusa.

Voćne kiseline: Blaga eksfolijacija i vidljivi rezultati

Voćne kiseline podstiču obnavljanje ćelija, prirodan proces kroz koji se koža regeneriše. Zahvaljujući tome, ten postaje ujednačeniji, koža glađa, a pore manje uočljive. Takođe, proizvodi koji se nakon toga nanose bolje deluju, jer koža postaje prijemčivija. Na taj način, voćne kiseline poboljšavaju ukupnu efikasnost rutine nege.

Svojstva glikolne kiseline

Dobijena iz šećerne trske, glikolna kiselina je jedna od najdelotvornijih AHA kiselina. Zbog veoma sitne molekule lako prodire u površinske slojeve kože. Ima snažan efekat ljuštenja i stimuliše proizvodnju kolagena. Idealna je za tretiranje tamnih mrlja, ožiljaka od akni, finih linija, kao i za zadebljalu ili beživotnu kožu. Često se koristi u noćnim pilinzima i serumima u koncentracijama od 5% do 10%. Ipak, može izazvati blago peckanje pri nanošenju, pa je preporučljivo početi s nižim koncentracijama i pratiti reakciju kože.

Dostupnost u Srbiji: Sephora, dm drogerije

Sephora Srbija

Mlečna kiselina – nežno i hidratantno delovanje

Ova kiselina potiče iz mleka ili fermentisanog voća i ima eksfolirajuća i hidratantna svojstva. Njena molekula je veća u odnosu na glikolnu, pa slabije prodire u kožu, ali je zbog toga i nežnija. Odlična je za suvu, osetljivu kožu i za one koji tek počinju da koriste AHA kiseline. Pored ujednačavanja tona i glatkoće kože, poboljšava njen sjaj i jača barijeru kože. Najčešće se nalazi u tonerima i serumima i najbolje ju je koristiti uveče, dva do tri puta nedeljno.

The Ordinary u Srbiji: Metropoliten parfimerije, Noar.rs, BENU apoetke, Lilly parfimerije, Sephora

Mandelična kiselina – idealna za osetljivu kožu (Srbija)

Dobijena iz gorkog badema, mandelična kiselina je izuzetno blaga, što je čini pogodnom za kožu sklonu crvenilu ili osetljivostima. Iako nežna, delotvorna je kod blagog oblika akni, neujednačene teksture i pigmentacija. Ima i blago antibakterijsko dejstvo, što je čini pogodnom za kombinovanu ili masnu kožu. Zbog dobre podnošljivosti može se koristiti češće nego druge AHA kiseline.

instagram.com/faibeauty_store

Dostupnost u Srbiji: FABUspot, Noar.rs, Beauty & Health.

Jabučna kiselina: blaga i osvežavajuća (Srbija)

Jabučna kiselina potiče iz voća poput dunje, kruške i trešnje. Manje je poznata, ali ima slična eksfolirajuća svojstva kao i druge voćne kiseline. Posebno se izdvaja po svojoj nežnosti i sposobnosti hidratacije. Postepeno obnavlja kožu, poboljšava njen sjaj i ublažava fine linije, čineći ten osveženim i podmlađenim.

dm drogerije

Dostupnost u Srbiji: DM.

Kako ih bezbedno uvesti u rutinu

AHA kiseline treba uvoditi postepeno i pažljivo. Najbolje je početi s niskom koncentracijom, oko 5%, i nanositi ih jednom do dva puta nedeljno. Najčešće se nalaze u tonerima, serumima, maskama i kremama, retko u čistom obliku. Nakon upotrebe, obavezno je korišćenje kreme sa zaštitnim faktorom, jer ove kiseline povećavaju osetljivost kože na sunce.

@seekspace If you haven’t tried an AHA — you should. #skintok #skincarerecommendations #skincareph #aha #isntree ♬ My audio give creds if used – n

Oprez pri kombinovanju sa drugim sastojcima

Kada se koriste AHA kiseline, važno je izbegavati njihovo kombinovanje sa previše jakih sastojaka u istoj rutini. Na primer, ne treba ih koristiti zajedno s retinolom jer oba deluju eksfolirajuće i mogu izazvati preteranu osetljivost. Bolje ih je koristiti različitim danima. Isto važi i za čistu vitamin C, koja u kombinaciji sa AHA kiselinama može izazvati crvenilo i izgubiti efikasnost – preporuka je koristiti vitamin C ujutru, a kiseline uveče. Niacinamid u visokim koncentracijama takođe može izazvati iritaciju kada se kombinuje sa AHA kiselinama, pa je bolje napraviti vremenski razmak ili odabrati formulacije koje su već uravnotežene. Treba izbegavati i kombinovanje s drugim eksfolijantima poput BHA kiselina ili pilinga jer može doći do oštećenja barijere kože. U rutini sa AHA kiselinama važno je zadržati jednostavnost i fokusirati se na hidrirajuće i umirujuće sastojke poput hijaluronske kiseline ili ceramida. Tokom dana obavezna je zaštita kremom sa SPF-om.

Možda će vas zanimati: Aesop ima novi losion za sunčanje koji će biti vaš omiljeni mirisni ritual

Maša Geogrijev Ilić