Neki raskidi su teži od drugih i slamaju srce za razliku od onih koji donose olakšanje, ili onih koji nas ostavljaju sa osećanjem nedovršenosti. Ako do sada niste razmišljali o tome, ovo je trenutak da se prisetite svojih ljubavi, veza i raskida i kako ste se osećali. Razumevanje vrste raskida kroz koji ste prošli, može vam pomoći da sagledate svoja osećanja i da iscelite svoje srce.
Koliko se razlikuju ljubavne veze, razlikuju se i njihovi slomovi i prekidi – neki raskidi se dešavaju tiho i sporazumno i ne ostavljaju tragove ljutnje, povređenosti, osujećenosti, ali ostavljaju tragove ljubavi i poštovanja. Ovakva vrsta raskida vas navodi da se pitate da li je to bila najbolja veza koju ste imali – iako to nije bila vaša najveća ljubav – i zašto ste je uopšte prekinuli. Neki raskidi vam se sručuju na glavu poput lavine – ostavljeni ste, druga osoba ne želi da bude sa vama i vi ništa ne možete da učinite, osim da se kidate i osećate kao najgora i najnezaslužnija i najtužnija osoba na svetu.
A ponekad vi odlučujete da raskinete sa nekim koga duboko volite i razumete i želite, ali on nije u stanju da vam uzvrati i pretvara vam život u haos i dosta vam je toga, jer vam je jasno da uzalud volite i dajete i da samo vaša osećanja i trud nisu dovoljni da održe vezu, ili da spasu drugu osobu, ili da je navedu da vas zavoli na isti način…
Ipak, sve vrste raskida su neprocenjivo iskustvo, koje treba da stavite u perspektivu i shvatite šta vam je donelo, šta ste naučili i na koji način je to bilo dobro za vas.
Vrste raskida i načini na koje podstiču lični rast
Veliki raskid (velike ljubavi)
Svi imamo tu veliku ljubav za koju smo mislili da će trajati zauvek, ili za koju smo se borili do poslednjeg daha i ostali sa osećajem da smo možda mogli još nešto da učinimo. Veliki raskid velike ljubavi ostavlja dubok emotivni otisak i predstavlja merilo za sve ostale ljubavi – i raskide.
Ovakve vrste raskida vam donose bitne lekcije – tera vas da se suočite sa svojim stilovima vezanosti i emocionalnim okidačima. Uči vas da prestanete da romantizujete prošlost i da započnete proces lečenja. Otpustiti veliku ljubav (koja je već otpustila vas) znači korak ka prihvatanju nove veze, bez poređenja sa prethodnom, bez strahovanja i očekivanja sa kojima ste izašli iz te veze. Veliki raskid vas uči da se ne zadržavate u prošlosti i da svaku novu osobu (i vezu) prihvatate onakvom kakva jeste.
Iznenadni jednostrani raskid
Najgore vrste raskida su one koje uopšte ne možete da predvidite – ne shvatate šta se dešava, ne možete ništa da preduzmete, jer ne znate šta vam se sprema. I dok vi ništa ne sumnjate, planirate zajedničku budućnost i smatrate da imate stabilnu i perspektivnu vezu, partner odjednom baca bombu i ruši sve što ste vi – kako ispada – u svojoj glavi zamislili. Uopšte ne shvatate šta se desilo i čime ste to zaslužili i šta niste uradili kako treba. Doživljavate šok koji vas poražava na svim nivoima.
Ovakav raskid vam daje bolnu lekciju o tome da ne možete da kontrolišete odnose i ne možete predvideti nečije postupke. Važno je da izgradite emocionalnu otpornost i da se ne oslanjate samo na ono što vi mislite, osećate, želite i zamišljate. Iako ne možete kontrolisati ono što vam se dešava, možete upravljati svojim osećanjem i ponašanjem i možete odlučiti da idete dalje.
Vrste uzajamnog raskida
Kada zajedno odlučite da se raziđete, to je zato što već dugo vidite i osećate da ne možete opstati zajedno. Tu nema izdaje, nema gorčine i prebacivanja, oboje ste tu vezu potrošili do kraja. Ono što ostaje je tiho razumevanje i prihvatanje kraja.
Uzajamni raskid uz obostrano razumevanje vas podseća da je vezama neprekidan trud i nega, ali ponekad, koliko god se trudili, stvari se odvijaju svojim tokom, odnosi se gase i završavaju. U redu je otići kada vam veza više ne služi, to je važna lekcija ovog raskida. Takođe vas uči koliko je važno da slušate svoje emocionalne potrebe i da ne pokušavate da se zadovoljite nečim što samo „nije loše“.
instagram.com/nadyadorofeeva
Pročitajte i ovo: Stvari kojima vas uče bolni raskidi
Vrste raskida zbog prevare
Nema gore izdaje nego biti prevaren ili ostavljen zbog nekog drugog. Vrste raskida u kojima odlučujete da napustite partnera, jer ne možete da pređete preko prevare, ili vas partner napušta i odlazi sa nekim drugim, temeljno potresaju vaše samopoštovanje i samopouzdanje. Poverenje koje ste izgradili je srušeno, a izdaja koju ste doživeli ne dovodi u pitanje samo odnose, već i sve što znate o sebi. Neminovno je da posumnjate u svoju vrednost, kada partner traži zadovoljstvo sa strane, ili bira drugu osobu (jer je ona za njega bolja od vas).
Teška lekcija ovog iskustva je vraćanje samopoštovanja. Morate pristupiti sebi sa razumevanjem i saosećanjem i shvatiti da partnerova izdaja nije odraz vaše vrednosti. Izlečenje znači da ponovo otkrijete svoju snagu, svoju autentičnost i naučite da verujete pre svega u sebe. Pitanje samopoštovanja je blisko povezano sa pitanjem granica i to je drugi deo teške lekcije – učenje da postavite granice i ne dozvolite da ih neko gazi.
Dramatičan raskid
Ovo je raskid koji se odigrava kao u TV sapunicama – drama i emocionalne eksplozije, gestovi osvete, ucene, svađe, vikanje, suze… Osećate se kao luda osoba na rolerkosteru i kad sve prođe, padate otupeli i iscrpljeni, jer ste prosto sagoreli.
Dramatičan raskid je lekcija o emocionalnim granicama – lako je biti preplavljen i uvučen u dramu koja izvlači najgore iz vas. Ali vi zaslužujete mir i razumevanje, a ne haos i ludilo. Morate razmisliti zašto vas privlači takva nestabilnost i kako da izbegnete da budete uvučeni u sličnu dinamiku u budućnosti.
Prekid „zamalo“ veze
To je ona veza koja zapravo nikada stvarno nije postojala – vaša „neveza“ sa vašim „nedečkom“ može biti vrlo uzbudljiva i prisna. Možda ste mesecima delili duboku emocionalnu, intelektualnu, duhovnu povezanost, vodili duboke razgovore i imali zajdničke sadržaje, ali nikada nije došlo do sledećeg koraka. Ovaj odnos se možda završio tako što ste hteli da znate na čemu ste, pa ste saznali da druga osoba nije romantično zainteresovana i da vas ne posmatra kao potencijalnog partnera. Ili se možda pojavio neko ko je zainteresovan, pa ste se našli u situaciji da birate između „neveze“ i veze, ili je druga osoba našla nekog drugog, a sa vama nameravala da održi prijateljstvo. Kakav god scenario bio u pitanju vrste raskida „zamalo“ veze su jednako bolne. Možda čak i bolnije, jer vas ostavlja da razmišljate o tome šta je sve moglo da bude i šta ste sve mogli da imate, a nikada nećete saznati.
Ovaj raskid vas uči o važnosti jasnoće i granica – lako je upasti u sivu zonu nedefinisanih odnosa, obojenih ružičastom maglom očekivanja. Potrebno je da naučite da tražite obostranost i uzajamnost i zalažete se za svoje potrebe u bilo kojoj budućoj vezi.
Uzastopni raskidi i veze koje se stalno obnavljaju
Vrste raskida koji se stalno ponavljaju i veze koje se stalno obnavljaju i nikada se ne završavaju su užasno naporne. Raskinete, ponovo se povežete, pa opet raskinete i – ciklus je naizgled beskonačan. Intenzivne emocije, stalna nestabilnost i nedostatak rasta obeležavaju ovakve haotične odnose.
Ovo je poziv na buđenje – morate da ispitate svoje obrasce. Zašto se stalno vraćate i upadate u istu šemu? Koja nerešena pitanja izbegavate? Neprekidni raskid vas tera da razmislite o svojim emocionalnim granicama i da prekinete krug tako što ćete dati prioritet sopstvenom blagostanju. To je teška, ali suštinska lekcija u kojoj učite da izaberete sebe umesto disfunkcionalne veze.
Razmislite o tome koje ste vrste raskida doživeli – razumevanje onoga što ste iskusili može vam pomoći da prihvatite i razumete svoja osećanja i pronađete jasan put ka isceljenju.
Pročitajte i ovo: Ključni saveti za prevazilaženje prvog raskida
Naslovna fotografija: instagram.com/nadyadorofeeva
Brankica Milošević
