Kada su ovako hladni dani neophodan nam je vitaminski booster i čarobni napitak koji će da povrati hidrataciju našem organizmu. Devojke iz Fitness 67 Women’s Workout studija su za danas spremile REHYDRATE smoothie.
Idealan je ako puno treniraš i puno se znojiš, kao i ako generalno želiš da popraviš hidriranost svog tela i svoje kože. To se može postići uz nekoliko jednostavnih sastojaka.
Za Rehydrate smoothie potrebni su ti:
kivi
grejpfrut ili limn
malo soli
malo meda
Sve to stavi u blender ili u sokovnik u zavisnosti od toga da li više voliš smoothie ili bistri sok. Rehidratacija za 67 sekundi!
Posebno se zahvaljujemo radnji Idi u peršun na ukusnim i svežim namirnicama!
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
