Septembar u Beogradu je obeležilo fantastično vreme, koje je jedan od najpoznatijih trenera sveta Džonatan Guder (Jonathan Goodair) iskoristio za snimanje novog DVD-ja sa vežbama. Sa Džonatanom smo proveli jedno interesantno popodne, razgovarajući o njegovom poslu, klijentima poput Madone (Madonna) i Gvinet Paltrou (Gwyneth Paltrow), ali i tražeći savete za nas, obične smrtnike.
Kalemegdan će obići gotovo čitav svet
WANNABE MAGAZINE: Otkud vi u Beogradu i kako vam se dopada naš grad?
Jonathan Goodair: Beograd je neverovatan, miks kultura je sveprisutan. Podseća me na Berlin nakon pada zida. Odlučio sam se za snimanje u Beogradu nakon razgovora sa klijentkinjom, Sandrom Meljničenko (Melnichenko), koja je nahvalila vaš grad. Trudim se da snimam na raznim lokacijama u svetu i eto me sada ovde.
Vi imate svoju vežbaonicu u Londonu “Home House”. Šta sve nudi vaš klub?
Odmah pored kluba je bar. To je čudan miks zdravlja i potpunog uživanja. Ne treba preterivati ni u čemu, pa ni u vežbanju. Ideja je naći ravnotežu, živeti zdravo, ali dati sebi oduška s vremena na vreme.
Sa kim je bilo najlakše raditi?
Definitivno sa Madonom. Ona je odlučna, motivisana. Njen posao je takav da zahteva dobar izgled ali i dobru formu – treba biti na sceni i izdržati nastup od devedeset minuta ili dva sata. Nije dovoljan samo ravan stomak za to, najvažnija je izdržljivost. Izuzetak je Adel (Adele), koja za mene predstavlja divu, sa svojim velikim i bogatim glasom i karakterom.
Snimanje je trajalo osamnaest sati
Slušamo priče manekenki koje ništa ne jedu, nikada ne vežbaju, a ostaju mršave. Koliko tu ima istine?
Devojke koje to tvrde su jako mlade. Manekenke sa kojima ja radim su malo starije i u tridesetim godinama one žele da očuvaju liniju i izgled. Njima je potreban trener koji im neće nabiti mišiće, niti ih učiniti da liče na bodibilderke.
Vi ste instruktor pilatesa, a radili ste i sa instruktorima joge. Šta je bolje?
Miks joge i pilatesa. Previše jednog ili drugog ne valja. Ne postoji ono jedno “nešto” što će svima odgovarati. Ja sam spojio razne elemente i stvorio svoj repertoar koji prilagođavam potrebama klijenta. Najlakše je raditi sa plesačima poput Madone, jer imaju odličnu mišićnu podlogu.
Da li su muške zvezde zahtevnije i ko je vaš favorit?
Pre dve godine sam sarađivao sa Ralfom Fajnsom (Raplh Fiennes). On je fokusiran na svoj rad, nije tipična zvezda. Drži do svoje privatnosti i veoma je profesionalan. Radi uloge je spreman na sve, poput Toma Henksa (Tom Hanks) ili Kristijana Bejla (Christian Bale).
Koliko možemo verovati proizvodima za mršavljenje?
Postoje mnogi koji će ubrzati metabolizam i neće vas ubiti. Ali, na duge staze, vratićete duplo od onog koliko ste oslabili. Onaj koji izume čokoladnu tortu istog ukusa, a bez kalorija, biće prilično bogat čovek.
Šta je sa ishranom i odricanjima?
Ne treba težiti mršavijem, već zdravijem telu. Treba biti realan, jer možete da izgubite deset kilograma vrlo brzo, ali će se vratiti. Realno je gubiti jedan do dva kilograma nedeljno, što znači trošiti nešto više kalorija i izbaciti šećer i sve zamene za njega.
Vaša uloga trenera podrazumeva i učenje o novom načinu življenja?
Treba naterati ljude da im očekivanja budu realna. Postoje nutricionisti i psiholozi koji mogu biti uključeni u program treniranja, zavisno od osobe. Ali ja nisam life couch.
Nakon Kališa, usledilo je snimanje u studiju
Da li su vam poznati britanski tabloidi nudili novac za priče o poznatima? Kako se vi snalazite sa popularnošću?
Ja nisam popularan. Ne idem na dešavanja tog tipa, čuvam svoju porodicu od tog sveta. Nisu mi nikada nudili novac za informacije, jer već mnogo njih ima koji to rade. Postoje brojevi u tabloidima koje možete pozvati i reći šta ste čuli ili videli, a vezano je za bilo koju poznatiju osobu.
Kako izgleda jedan vaš radni dan?
Ustajem u pet i od sedam ujutru do sedam uveče sam sa klijentima. Nakon toga odem do kancelarije i bavim se papirologijom, tako da se ne radujem preterano povratku u London. Sa porodicom sam proveo deset dana na odmoru u Francuskoj i nisam vežbao, mada moja supruga i ćerka jesu. Ja sam im se posvetio tih deset dana u potpunosti.
Kako je bilo raditi sa Gvinet Paltrou, pošto su o njenom ponašanju mišljenja podeljena?
Holivud je grozno mesto, a Gvinet je za Holivud nešto poput kraljevske porodice. Ona je divna, tretirala me je kao brata. Svako ima dve strane, a s obzirom na to kakvim poslom se bavi, morala je da nauči da bude oštrija. Mada, ja nikada nisam iskusio tu njenu drugu stranu.
Koje su tri najseksi žene, a ko trojica najzgodnijih muškaraca?
Bijonse (Beyonce). Ona ima divnu, žensku figuru. Nikole (Nicole Scherzinger), ona je plesačica, i naravno – Madona. Od muškaraca Bred Pit (Brad Pitt), naravno, Kristijan Bejl (Christian Bale) u filmu “Psyho” i Džejson Statam (Jason Statham). Njegova devojka Rouzi (Rosie Huntington – Whitley) je prelepa, toliko harizmatična da ne možete da je odmah ne primetite. Je l’ mogu da zamenim Madonu za Rouzi?
Kako vam se čine žene u Beogradu?
Divne ste. Toliko lepih lica, a primetio sam da dosta vodite računa i o tome šta i kako nosite.
Nadamo se da ćemo moći da kupimo DVD, ali i da se pridržavamo vežbi
Koliko je muškarcima promenjena percepcija ženske lepote i ženskog tela? Modni magazini insistiraju na mršavim telima.
Svaka dekada donosi nešto novo, evoluiramo. Žene su mršave zbog drugih žena, muškarci se bilduju zbog drugih muškaraca. Kada vidim mršavu ženu, poželim da joj dam da jede. Muškarci i dalje žele da vide obline.
Kako ste reagovali kada su počeli neredi u Londonu?
Pre nekoliko godina mi je prijatelj rekao da ih možemo očekivati. Jaz između bogatih i siromašnih je sve dublji i širi. To je sve zastrašujuće. Ljudi više nisu diskretni sa svojim bogatstvom, već ga nabijaju drugima u lice. Omladinu bombbarduju slikama onoga što ne mogu sebi da priušte. Sa druge strane, previše slobode je loše, a instant komunikacija posredstvom Twitter-a i Facebook-a, koji su deo naše svakodnevnice, samo pogoršavaju stvari.
Da li ste bili fan Ejmi Vajnhaus (Amy Winehouse)?
To što se njoj desilo je veoma tužno, ali i očekivano. Nisam radio nikada sa njom lično, ali sam video da su se ljudi iz muzičkog biznisa poneli sramno. Kao prema Kurtu Kobejnu ili Dženis Džoplin. Ejmin glas i muzika su bili ispunjeni bolom, ona je postala hodajuća tragedija. Rođena je kao žrtva, za razliku od recimo, Pitera Doertija (Peter Doherty), koji se poigrava sa medijima i muzičkom industrijom.
Šta je sa muškarcima? Postali su poput žena.
Da, došli smo više u dodir sa svojim osećanjima, samo što je to kod nekih dovelo do androgenog. Tako ima puno mladića koji su baš kao žene, što vas – žene – tera da se ponašate kao muškarci. Muškarci su nove žene, žene su novi muškarci.
Ono što je gospodin Guder ponovio nekoliko puta jeste da za vežbanje, kao i za sve u životu, treba imati granice i standarde. Verujem da će se složiti sa mnom – ovo je poruka svim čitaocima. Sve što biste želeli da znate, a nismo pitali, možete da saznate na njegovom zvaničnom sajtu.
Vežbanje nije stvar izgleda, već celookupnog zdravlja organizma
Milica Jarić je na papiru diplomirani ekonomista, a u stvarnosti zaljubljenik u modu, filmove Vudi Alena i poeziju Majakovskog. Ponaša se u skladu sa svojim godinama samo kada je neophodno, obožava svog psa, crnu kafu, najviše para troši na haljine, a kada bi mogla, obojila bi ceo svet u nijanse plave. “A girl should be two things: classy and fabulous.” (Coco Chanel)
