Omiljena zanimacija u karantinu definitivno mi je bilo listanje TikToka, ali ne smatram to gubljenjem vremena, naprotiv. Pored brojnih trikova i recepata koje sam naučila, otkrila sam i da je mnogo ljudi koji na ovoj društvenoj mreži potpuno iskreno i otvoreno dele svoja iskustva sa različitim izazovima koji se tiču fizičkog izgleda, što je između ostalog i borba sa bubuljicama koja na neki čudan način čak i više od viška kilograma utiče na to kako se osećamo u pogledu sebe i koliko imamo, odnosno nemamo, samopouzdanja.
Uz to, da li si znala da se svaka deveta osoba na svetu bori sa nekim oblikom akni?
Kao i kod bilo kog drugog problema, bilo psihičke bilo fizičke prirode, za početak je bitno znati da nismo sami i da uvek možemo da pronađemo pomoć i podršku, dok je sa druge strane jako važno osloboditi se pogrešnih uverenja i zabluda o našem problemu, jer je to obično i prvi način da ga rešimo.
Zabluda broj 1: Problematična koža sklona aknama, mitiserima i bubuljicama je pubertetska bolest
Možda bih i verovala u ovo da nisam doživela da moj savršen ten nestane u dvadesetim (dakle, nakon puberteta) dok sam rekla “akna”! Mesecima sam se borila sa ozbiljnim bubuljicama koje su izgleda bile hormonske prirode i iako sam se osećala užasno, sada sam na neki uvrnut način zahvalna na tom iskustvu – naučila sam da vodim računa o svojoj koži na pravi način i da brinem o njoj kao što to ranije nisam. Ah da, tu je i jedna filozofska lekcija – sve je prolazno!
Uglavnom, iako problematična koža sklona aknama, mitiserima i bubuljicama jeste najčešća kod tinejdžera, mnogo je ljudi koji se sa ovim izazovom susreću čak i nakon tridesete godine, bez obzira na to što do tada nisu imali problema sa tenom. Poenta je – svima se dešava, bez obzira na godine!
Zabluda broj 2: Problematična koža je rezultat loše higijene
Lično, sa svim tim bubuljicama koje nisam znala kako da sakrijem (puder je najgora opcija, veruj mi!) osećala sam se nekako prljavo. Ali, važno je istaći da na pojavu simptoma problematične kože ne utiče loša higijena već naprotiv – preterano često pranje, naročito neodgovarajućim preparatima, može da dovede do pogoršanja stanja kože!
Zlatni savet je – umivanje mlakom vodom i blagim sredstvima uveče, kako bi se odstranila šminka i nečistoća koja se skupila tokom dana, i ujutru, kako bi se uklonio sebum koji je koža izlučila tokom noći. Ovako očišćena, koža je spremna da upije sve hranljive sastojke iz proizvoda za negu.
Zabluda broj 3: Problematičnu kožu uzrokuje nezdrava ishrana, naročito ugljeni hidrati
Ne mogu da se pohvalim svojim navikama u ishrani, ali na ličnom primeru sam videla da nezdrava ishrana ne utiče na izgled kože, odnosno, pogoršanje stanja problematične kože. Osim toga, čak ni naučna istraživanja nisu potvrdila vezu između ova dva. Ipak, naravno da je važno jesti što “čistije”, jednostavnije i zdravije zbog zdravlja celokupnog organizma, a samim tim i kože.
Zabluda broj 4: Problematičnu kožu je nemoguće izlečiti, te je najbolje da naučiš da živiš sa tim
Oko mene je previše primera uspešno izlečene kože, pored mog ličnog primera, da bih poverovala u to da se sa aknama, mitiserima i bubuljicama mora živeti! Borba nije laka niti traje kratko, ali verujem da je svima koji se součavaju sa ovim problemom dovoljno da čuju da je moguće. Ukoliko vodiš računa o svom opštem zdravlju (što, kao što smo već naučili, utiče i na izgled i zdravlje kože), uz odgovarajuću negu možeš da pomogneš svojoj koži da (ponovo) zablista punim sjajem!
Dakle, šta onda?
Izbor adekvatnih proizvoda za negu je ključni korak u preuzimanju kontrole nad svojom kožom!
Iz ličnog iskustva preporučujem Eucerin ® DERMOPURE liniju koja je specijalno formulisana za kompletan tretman masne i problematične kože, sklone povećanom lučenju sebuma, proširenim porama, aknama, mitiserima i bubuljicama. Top tri sastojka važna za njen uspeh u negovanju problematične kože su salicilna kiselina koja ima antibakterijsko dejstvo i pospešuje uklanjanje mrtvog sloja ćelija sa površine kože, čime omogućava redovno čišćenje pora i sprečava nastanak mitisera; likokalkon A koji efikasno doprinosi ublažavanju i sprečavanju iritacija i upala; i L-karnitin koji reguliše prekomernu proizvodnju sebuma. Uz DERMOPURE ponovo se možeš osećati samouvereno i udobno u svojoj koži!
Ovo su moji omiljeni preparati iz ove linije:
Eucerin ® DERMOPURE Gel za čišćenje kože ne sadrži sapune i parfeme i pogodan je za upotrebu i za osobe koje imaju osetljivu kožu. Namenjen je svakodnevnoj primeni i nalazi se u pakovanju od 400ml sa pumpicom praktičnom za upotrebu. Istisni gel na dlanove, utrljaj na celu površinu lica i isperi vodom.
Eucerin ® DERMOPURE Micelarna voda nežno uklanja šminku i nečistoće, a posebno je pogodna za korišćenje na regiji oko očiju, jer ne dovodi do iritacija i peckanja. Primenjuje se tako što se nanese na tupfer kojim se čisti lice, a nakon toga nije potrebno ispiranje vodom. Možeš je koristiti samostalno ili nakon gela, za dodatno temeljno čišćenje i pripremu za bolje upijanje sastojaka za negu.
Eucerin ® DERMOPURE Matirajući Fluid smanjuje ključne simptome masne i problematične kože: ublažava iritacije i obezbeđuje 8h hidratacije bez suvišnog sjaja. Koristi se ujutru i/ili uveče.
Eucerin ® Oil Control za zaštitu masne kože od sunca SPF 30 ili 50+ štiti kožu od negativnih efekata sunca, dok istovremeno čini da koža izgleda matirano i baršunasto, bez neželjenog sjaja. Budući da imam problem sa proizvodima za zaštitu kože od sunca, baš zbog osetljive i problematične kože sklone iritaciji i bubuljicama, kod ovog proizvoda mi se dopada što se trenutno upija, nije lepljiv, ne ostavlja masan trag na koži i, što je najvažnije, ne dovodi do stvaranja akni jer je nekomedogen.
Budi uporna i posvećena kako nezi svoje kože, tako i ljubavi prema njoj. Zapamti, ovo je samo usputna stanica na tvom putu i iskustvo o kom ćeš jednog dana rado govoriti kako bi pomogla onima koji se nalaze u sličnoj situaciji.
Naslovna fotografija: instagram.com/tropiculo
Ivana
