Prethodne vežbe za srećniji život možete da pronađete ovde.
Verovatno vam se dešavalo da pomislite na nekoga i da se nekim slučajem ta osoba pojavi u vašem životu ili da poželite nešto i stvari se same od sebe izdešavaju baš kako ste zamislili. Ovo nije slučajnost, postoji veoma jasno naučno objašnjenje. Zakon privlačenja (The Law of Attraction) omogućava da se takve stvari dešavaju. Ukoliko ste imali prilike da pogledate film “Tajna” (The Secret) onda vam je verovatno poznato o čemu govorim. Naučno objašnjenje je da u prirodi postoji tendencija da se stvari istog energetskog kvaliteta privlače. Jednostavno rečeno, ukoliko imate pozitivne misli prema nekoj situaciji ili osobi, iskustva u vezi sa njom za vas će imati pozitivan ishod. Sa naučne strane ovo ima potpuno smisao, ali u svakodnevnom životu postoje realizacijski problemi.
Ne odustaj od svojih želja
Da li vam se dešavalo da poželite da neki problem rešite i potpuno ste pozitivni u vezi sa njim, ali rešenje ne dolazi ili se situacija pogoršava? Naravno da se postavlja pitanje u čemu je problem, kako to da se vaše želje ne realizuju? Da biste shvatili ovaj princip, treba da se upoznate sa načinom na koji vaš mozak funkcioniše.
Sve što radimo podeljeno je u dve zone: svesnog i podsvesnog. Naša logika, analiziranje i volja pripadaju svesnom, dok je za ceo proces učenja, hodanja, čitanja i govora zadužena podsvest. Ovo je u osnovi veoma korisno. Zamislite kako bi bilo naporno da svaki put kada želite da ustanete sa stolice treba izpočetka da učite kako se to radi. Naše svesne radnje obuhvataju deset posto, dok nesvesne predstavljaju devedeset posto od svega što radimo. Zašto je ovo bitno?
Da bi se svaka vaša želja realizovala, podsvest mora da ima informaciju kako to da uradi. Ona sakuplja podatke posmatranjem i oponašanjem sveta koji vas okružuje. Na ovaj način, mi učimo kako da hodamo, pričamo, jedemo, ali i šta je dobro, loše, učimo o našem odnosu prema ljudima, novcu, životu. Tako se do šeste godine formira naš obrazac za doživljavanje života ili zona komfora i udobnosti, koja nam omogućava da budemo na sigurnom, van nevolja. Ako ste kao deca često slušali od svojih roditelja komentare da su drugi bolji od vas u nečemu, razvićete podsvest koja vam neće dozvoliti da budete uspešni u toj obasti. Ako pokušate nešto da uradite i primetite kako sebe sabotirate, odlažete početak realizacije, imate strahove i sumnje u vezi sa tim – to vam vaša posvest daje do znanja da izlazite iz svoje zone komfora i da ona nema informacije šta da uradi. Ovo sve zvuči malo konfuzno. Zašto bismo sami sebe stopirali da budemo srećni? Međutim, u osnovi, mi to radimo.
Naš život je podeljen između stvari koje nas održavaju na sigurnom i onih koje nas čine srećnima. Tako postoje ljudi koji prihvataju obrasce drugih i ostaju na sigurnom i istraživači, avanturisti koji su radoznali i traže stvari koje ih čine srećnima. Da li ste nekada posmatrali decu kako se ponašaju? Oni se ničega ne plaše i potpuno im je normalno da pipnu pauka ili komšijinog velikog psa, šta god im privuče pažnju. Mi se ne rađamo sa strahom, to je ponašanje koje učimo.
Šta uraditi ako želite da izađete iz svoje zone komfora? Prvo treba da ostanete radoznali i shvatite šta je to što vas čini srećnim. Drugo, potrudite se da naučite što više konkretnih, praktičnih stvari o tome što želite da postignete. Napravite malo istraživanje o ljudima koji su to uspeli da urade. Upoznajte se sa njihovim životnim pričama, uvek je lakše verovati u nešto ako znaš nekoga ko je to uradio. Čitajte o ljudima koji su radili neke neverovatne stvari po prvi put, kao što je letenje avionom, na primer. Ovo su veoma inspirativne priče koje mogu da vam pomognu u razmišljanju. Što više znate o stvarima koje želite da uradite, osećaćete se sigurnije i verovaćete u mogućnost njihovog ostvarenja. I, ono što je najvažnije, radite što češće ono što vas čini srećnim. Utaban put je onaj kojim se stalno hoda. Dokazano je da ako neku radnju ponavljaš svakodnevno dvadeset i jedan dan – to će ti preći u naviku. Ovo je važno, jer na taj način to postaje podsvesna radnja i, kada budete nešto poželeli, zakon privlačenja će definitivno delovati. Budite uporni i verujte u sebe jer, zaista, svako može da ostvari sve što poželi.
Vežba br. 8 – Komuniciraj svesno sa svojom podsvešću
Pisanje je podsvesna radnja i zato je ovo jako korisno ako želite nešto da promenite u tim dimenzijama. Ovde se misli na ručno pisanje. Kucanje na kompjuteru nema taj efekat. Uzmite papir i detaljno opišite neki cilj koji želite da postignete. Trudite se da budete što konkretniji. Nemojte se baviti racionalizacijom svoje želje. Napišite tačno ono što želite onako kako biste voleli da se dogodi. Kada to završite, zatvorite oči i pokušajte da to vizualno doživite. Prepustite se ovom maštanju, dozvolite da vam se razviju pozitivne emocije u vezi sa tim. Vizualizacija je bitna u ovom procesu, zato što vaša podsvest prihvata informacije kao slike. Ona ne pravi razliku između slika koje ste videli u realnom svetu i onih koje ste zamislili. Za nju je to potpuno isto. Iskoristite ovo da unesete u svoju podsvest što više informacija o tome što želite da se desi. Ponovite ovu radnju dvadeset i jedan dan za redom. Budite pozitivni i pustite da kosmos uradi svoje.
Maja Selaković voli da se izražava kroz slike, čini joj se da se stvari tako doživljavaju intuitivnije i da je komunikacija smislenija. Ljubav prema vizuelnim umetnostima provela ju je kroz fotografiju, advertising, televiziju i film.
