Svoje samopoštovanje treba da vrednujete više nego bilo šta drugo. Potrebno je da to shvatite, da biste stvarno bili ono što jeste, da ne biste vitalne delove sebe ustupali drugima, a da ne dobijate ništa zauzvrat. Većina nas provodi život bez dovoljno samopoštovanja i zdravih granica u prijateljstvu ili vezama i porodičnim odnosima, i stalno se pitamo zašto niko ne primećuje koliko smo sjajni. I ne shvatamo kontradikciju – kako možemo očekivati da nas neko drugi poštuje, kad mi ne poštujemo sebe?
Šta zapravo znači negovati samopoštovanje? To nije samo briga o svom izgledu, odlazak na masažu, pravljenje romantične večere pod svećama samo za sebe, kao što gledamo na filmovima. Istinsko samopoštovanje je zapravo uglavnom neugodno i uključuje izlazak iz zone komfora.
View this post on Instagram
To znači da moramo napraviti napor da poštujemo svoj osećaj, svoje misli i osećanja, da se zauzmemo za sebe i držimo se svog stava. To je istinska briga o sebi, koja dolazi iz razumevanja da ste odgovorni za svoje izbore – niko vas ne prisiljava da ostanete u toksičnoj vezi, ničija sranja ne morate da trpite, nikome ne morate dozvoliti da vas stavi u poziciju u kojoj ne znate kako da reagujete, jer se osećate kao dete, uplašeno da nešto nije dobro uradilo i da odrasli nisu zadovoljni njime. Ne treba da dozvolite da neko troši vašu energiju, zapravo, treba da budete vrlo sebični sa svojom energijom, jer to je čin samopoštovanja.
To znači reći NE nečijim molbama i planovima, ne pristati da nekome „pravite društvo“ na mestu gde ne želite da budete, ne učestvovati u nekom društvenom događanju samo zato što vas prijatelji nagovaraju. Ponekad, to znači iznervirati sve oko sebe, ali biti dosledan sebi. Niko ne mora da odobrava vaše reči, ponašanje i akcije, važno je da ih vi sebi odobravate.
