Odlazak u toalet

Kad preterate sa kafom, ići ćete u wc mnogo češće. Vaš urin će postati jači i koncentrovaniji, što može dovesti i do upale, ali i pojave cisti.

Zašto moraš da batališ kafu Zašto moraš da batališ kafu?

Stalno ste umorni

Energija koju dobijate od kafe je kratkog daha. Nakon toga, energija naglo pada i vi se osećate umornije nego pre.

Loša kosa

Pošto kafa dehidrira vaš organizam, tako i “spira” mnoge vitamine i minerale koje ste uneli, kao i gvožđe, koje je neophodno da bi vaša kosa bila jaka. Nedostatak minerala je uzrok i gubitka kose i bržu pojavu sedih.

Pročitajte i ovo:

Prednosti konzumiranja kofeina

Lenka Gatić

Comments