Odrasli stidljivi ljudi duboko veruju da sa njima “nešto nije u redu”, da su nepoželjni, nedovoljno zanimljivi, nevažni, da nisu posebni… Oni se boje kritike i osude ljudi koje upoznaju, boje se da će reći nešto pogrešno i da će zbog toga na neki način biti “kažnjeni”, osnosno ismejani, odbačeni iz društva ili nešto slično tome. Kako bi sprečili da se izblamiraju i budu na meti negativnih komentara, oni odlučuju da je bolje da ne kažu ništa, nego da rizikuju. Za njih, svet je strašno mesto u kojem se oni ne osećaju sigurno i prihvaćeno, i svaki potencijalni susret sa nepoznatom osobom može biti tempirana bomba koja će eksplodirati zbog njihovog bića. To, naravno, nije istina. Oni iz svog osećaja nesigurnosti i vere da nisu adekvatni, unapred pretpostavljaju misli i reakcije drugih – koje uopšte ne moraju (i najčešće nisu) takve kakvim ih stidljivi ljudi smatraju.
View this post on Instagram
Dakle, kako se “rešiti” stidljivosti koja vas sprečava da živite svoj život punim plućima? Za početak, otkrijte srž svoje stidljivosti. Priznajte sebi da ste uplašeni, da nikada niste naučili da volite sebe onoliko koligo sigurno zaslužujete i da ne znate baš kako da percipirate da ste vredni, važni i jedinstveni – kao i svako drugi na ovom svetu. Razumite da vaša stidljivost polazi od vas samih i da su sve negativne misli koje smeštate u um drugih ljudi koji bi vas mogli upoznati, zapravo vaše misli. A ne tuđe. Zatim, shvatite da i drugi ljudi imaju svojih nesigurnosti sa kojima se bore i da zapravo, ne misle samo o vama, ili svakako ne misle o vama onoliko koliko vam se čini da je to slučaj. Jer kada im date šansu, oni će vas garantovano iznenaditi svojim prihvatanjem i radoznalošću. Kada to osvestite, moći ćete da oprostite sebi, date sebi šansu da se osećate dobro i živite svoj autentični život, i nađete ljude oko sebe sa kojima ćete deliti svoju autentičnost – jer istina je da niko na ovom svetu nije kao vi. I niko nije kao bilo ko drugi. A zar nije šteta nikada ne pokazati sebe, kad smo već unikatni kao što jesmo?
Naslovna fotografija: instagram.com/atyourtaste
Jovana Pantić
