Ja bez kafe ne mogu da započnem radni dan, a nadam se ni ti. Kafa na mene deluje kao gorivo. Preferiram jaku, crnu kafu sa kofeinom, jer složićeš se sigurno, kafa bez kofeina kao da nije kafa. I ne razumem one žene i muškarce koji naruče kafu bez kofeina. To je kao da kupujete hamburger ili pljeskavicu bez mesa. Nema poente. Ali dobro, ukusi i želje su različiti, o njima se ne raspravlja, pa ćemo raspravu da li je kafa bez kofeina uopšte kafa ostaviti za neku drugu priliku. U svakom slučaju, studije govore da ispijanje kafe ljude čini uspešnijim i produktivnijim. Kako i zašto saznaćeš u ovom tekstu.
Utiče na fizičku i psihičku aktivnost
Bilo da piješ late, moku, espreso, tursku, nes ili neku drugu vrstu kafe, kofein kada dospe u naš organizam daje nam snagu, kao što gorivo daje automobilu pogon na sva četiri. Kofein podiže i nivo adrenalina u tvom telu što značajno utiče na tvoju produktivnost i razmišljanja. Znaš i sama da kada si umorna šoljica kafe te vrati u život, zato i ne čudi što mnogi stručnjaci savetuju da popiješ šoljicu kafe sat vremena pre odlaska u teretanu ili vežbanje.
