Salata
Ne kažemo da treba da prestanete da konzumirate zeleno povrće, ali to ne znači da će salata utoliti vašu glad. Jednostavno, salata je zdrava, ali nije obrok koji vas može zasititi. Zato je bolje da salatu mešate sa proteinima (losos, piletina ili ćuretina), ali i da koristite sa svežim namirnicama, kao što je avokado, maslinovo ulje ili sir.
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!
Izvor fotografija: playbuzz.com, harpersbazaar.com
