Ovas
Posle obilnih doručaka u vidu pršute, čajne kobasice i ostalog, šta kažete na malo ovsene kaše? Za promenu. Ne, nećete ostati gladni jer ova kaša drži sitost čak tri sata. Bogata je zdravim ugljenim hidratima i vlaknima i kao takva idealna za ceo organizam.
Idealan doručak
Čaj
Tečnost, tečnost, tečnost! Ona je potrebna vašem mozgu, kao i ostalim organima. Osim vode, preporučujemo i čaj od kamilice koji će vas opustiti i obezbediti divan, kvalitetan san. Da se lepo odmorite!
Čaj od kamilice umiruje
