Pažljivo sa alkoholom
Osim hrane, povedite računa i o piću. Stoga izbegavajte gazirane sokove i previše slatka pića, ali i mešavine pića. Najbolje je da pijete vino, a ako baš ne možete da izbegnete koktele, potrudite se da oni budu napravljeni bez mnogo zaslađivača.
Popijte čašu vode
Pre nego što bilo gde krenete, popijte čašu vode, jer je ona odličan izbor u slučaju ako pijete alkohol, zato što sprečava pojavu dehidratacije.
