Novi beauty trik postaje viralan na TikToku i privlači pažnju: želatin, za koji se veruje da ga Sofía Vergara koristi za održavanje besprekornog i mladalačkog izgleda kože. Bogat kolagenom, želatin se često smatra saveznikom za negu kože, jer može poboljšati elastičnost i boriti se protiv znakova starenja. Donosimo vam detalje o tome da li želatin za negu kože zaista deluje.
Želatin za negu kože: Sve što ste želeli da znate o ovom sastojku
Želatin je prirodna supstanca bogata aminokiselinama, dobijena iz kolagena. Želatin koji se koristi u kuvanju zapravo je prerađeni oblik kolagena, dostupan u obliku praha ili listova, i koristi se za pravljenje poslastica kao što su žele, gumene bombone i puding. Kako starimo, prirodna proizvodnja kolagena opada, što dovodi do starenja kože, gubitka čvrstine i pojave bora. Zato se želatin smatra prirodnim rešenjem: redovnom upotrebom može se podstaći proizvodnja kolagena, poboljšavajući elastičnost i čvrstinu kože. Pored toga, želatin deluje kao pojačivač hidratacije, pomažući koži da zadrži vlagu, čineći je mekom i dobro hidriranom. Kada se koristi u maskama za lice, želatin formira film koji stvara efekat zatezanja i koža postaje vidljivo čvršća i glađa.
instagram.com/sofiavergara
Kako ga uključiti u rutinu nege kože
Postoji mnogo načina za uključivanje želatina u rutinu nege kože. Neki vole da dodaju prah želatina u smutije ili napitke kako bi podstakli proizvodnju kolagena iznutra. Drugi preferiraju maske za lice na bazi želatina, koje obećavaju poboljšanje elastičnosti kože i borbu protiv opuštanja. Međutim, najpopularniji način korišćenja je konzumiranje želea, često uz dodatak voća radi boljeg ukusa. Želatin nije samo saveznik za kožu – kosa i nokti postaju zdraviji. Njegov bogat sadržaj kolagena pomaže u jačanju kose, sprečavajući lomljenje i poboljšavajući sjaj. Takođe jača nokte, pomažući im da rastu snažnije i zdravije.
Da li je jestivi želatin zaista efikasan?
Iako mnogi korisnici duštvenih mreža hvale prednosti želatina za kožu, mišljenja stručnjaka su podeljena. Neka istraživanja sugerišu da konzumiranje želatina ili kolagena zaista može poboljšati elastičnost kože, smanjiti pojavu bora i podržati zdravlje zglobova. Međutim, nisu sva istraživanja konačna, a rezultati mogu varirati od osobe do osobe. Uprkos tome, želatin ostaje sastojak bogat hranljivim materijama koji svakako može doprineti opštem zdravlju kože, poboljšavajući hidrataciju i čvrstinu, posebno kada je deo uravnotežene ishrane. Iako nedostaju konačni dokazi, popularnost želatina kao prirodnog tretmana nastavlja da raste među onima koji traže jednostavna i lako dostupna rešenja za negu kože.
Možda će vas zanimati: Najčešća pitanja o lepoti na Googleu: Donosimo vam sve odgovore
Naslovna fotografija: instagram.com/heoynn
Maša Georgijev Ilić
