Ova žitarica, koja se uglavnom koristi u proizvodnji piva, puni prazne ćelije grudi, a grudi već nakon 12 nedelja postaju veće, čvrste i okrugle. Ono što je važno je da su rezultati trajni. Hmelj se može konzumirati poput svakog drugog prehrambenog dodatka, a može se naći i u obliku tableta.
Pored dejstva ove žitarice na uvećanje grudi, ona je dobra za probavu, prehranu kose i noktiju, kao i za umirenje.
