Zaista je čudno što se često žalimo na partnera, zdravstvene tegobe i posao, a nemamo hrabrosti da priznamo ni sebi niti da zatražimo od poslodavca preko potrebnu pauzu i da odemo na odmor. Ako i ti imaš ovaj problem i muči te pitanje da li da tražiš godišnji odmor, neka ti prvo na umu bude da je tvoje mentalno zdravlje važnije od onog fizičkog i ako se osećaš loše na poslu, premoreno i nervozno vreme je da konačno uzmeš slobodne dane i pošteno se odmoriš i naspavaš. Ono što te sigurno interesuje jeste kako da prepoznaš da je kucnuo čas i da je vreme za predah? Postoje jasni znaci koji upućuju na to da si zapravo premorena i da ti je dosta svega.
Ne možeš da se fokusiraš
Koji god zadatak da ti nadređeni da, ti jednostavno ne možeš da se skoncentrišeš i postaje ti mučno čak i završavanje rutinskih obaveza. Iako te niko ne pritiska ti osećaš tenziju i nemogućnost da se fokusiraš na izvršenje problema.
