Uf! Trbušnjaci su nam uvek zadavali glavobolju. Ukoliko i vi imate tu nesreću da se gojite baš u tom predelu, onda znate kako je to kada neko u autobusu pomisli da ste trudne, a vi ste se samo malo prejele tokom vikenda na porodičnom okupljanju. Tuga.
No, verujemo da je vreme da tim trbušnjacima jednom za svagda objavite rat. Da, znamo da je teško, ali znate li da je dovoljno samo četiri i po minuta vežbanja dnevno kako biste napokon sredila taj “kritični” deo? Da, samo četiri i po minuta!
Računica je prosta – imate 9 jako efikasnih vežbi koje treba raditi po 30 sekundi svaku, svakog dana, kod svoje kuće i… Pa, to je to! Računamo da već imate neku odeću u kojoj biste vežbale, kao prostirka vam može poslužiti peškir za plažu tako da ste spremne da dobijete savršene trbušnjake. Aha, zar niste odjednom jako rešene i motivisane? Da, i mi smo!
