Ne razmišljaj negativno!
Verovala ili ne, postoji istraživanje koje je dokazalo da postoji veza između pozitivnog razmišljanja i sporijeg starenja kože! Ovo je jako uzbudljivo – zamisli, imaš mogućnost da celokupnu lepotu uzmeš u svoje ruke, a sve što je potrebno da uradiš jeste da se ne nerviraš i da razmišljaš pozitivno! Dakle, stres je veliki no-no i, iako ovde ulogu igraju i genetika i nega, ipak nam je drago što je tako malo potrebno da izgledamo lepo i negovano.
Ne spavaj samo na jednoj strani!
Sigurno si već čula da spavanje može da stvori bore, zato se i preporučuje da spavaš na leđima kako bi sprečila samu sebe da u toku noći “zgužvaš” lice zarivajući ga u jastuk. Kao neko ko ceo život spava na stomaku, ovo je za mene nezamislivo, ali čula sam da postoje jastuci koji stvaraju dobru potporu vratu, sprečavajući lice da se “izgubi” u jastuku.
Ne koristi agresivne pilinge!
Jedna od najvećih beauty začkoljica je svakako ona koja se tiče pilinga. Kao, piling je dobar i povremeno treba osloboditi kožu od površinskih mrtvih ćelija i nečistoća, ali sa druge strane, nikako ne treba preterivati sa pilingom ili koristiti jaka sredstva jer na taj način oštećuješ površinski sloj kože. Zaključak? “Pilinguj” kožu mudro, a ne jako! Koristi nežan piling i to ne češće od dva puta nedeljno!
Skini šminku pre spavanja!
Da, da, svima nam se desilo da budemo toliko umorne da se samo stropoštamo u krevet, bez da smo skinule šminku. Kao, nije toliki greh, ali – jeste! Koža se obnavlja u toku noći i zato je potrebno da je pred spavanje očistiš i počastiš hranljivom kremom kako bi joj u tom procesu pomogla i kako bi se ujutru probudila sa svežim i blistavim tenom. Ako možeš da sprečiš dodatno “prljanje” kože i nastanak bubuljica, zar to ne želiš?!
