Napravi instant listu onoga što voliš/zbog čega si zahvalna i srećna. To će te podsetiti da nije sve tako crno. Osim toga, u obzir dolaze i sitna zadovoljstva poput skidanja grudnjaka čim se vratiš sa posla! Ah, kakav osećaj, reci!
Razmeni sa prijateljima neku duhovitu fotografiju ili foru. Ali samo sa bliskim prijateljima koji razumeju tvoj ponekad bolestan smisao za humor. Malo smeha neće da škodi, zar ne?
Ili, sama sa sobom pogledaj nekoliko smešnih fotografija ili preslatkih fotografija malih životinja. Pa kako možeš da budeš loše raspoložena kada vidiš macu koja se sklupčala u nečijoj kapuljači?!
Ponavljaj “srećnu” mantru. Zvuči kliše i zvuči glupo, ali radi. Na kraju stvarno poveruješ u to što ponavljaš. Dakle, počni sa, recimo, “da, srećna sam”.
Pročitajte još i ovo:
“Sreća je lepa samo dok se čeka” i šta to dođavola znači? (BLOG)
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.pinterest.com
Ivana Tomić
