Ako ne želiš da imaš problem sa opadanjem kose – smanji stres i nerviranje!
Verovala ili ne, i jastučnice koje koristiš utiču na kvalitet tvoje kose. Ako je ona lomljiva, naelektrisana, opada i sl, možda bi svoje pamučne jastučnice trebalo da zameniš onim satenskim, svilenim.
Osim što se zdravo hraniš, vodi računa i o dodatnom unosu vitamina koji često nisu dovoljno zastupljeni u tvojoj ishrani. Ipak, nemoj da vitamine uzimaš na svoju ruku, već se najpre konsultuj sa lekarom.
Kupovne maske za kosu zameni domaćim, ručno pravljenim!
Kad god možeš, nosi šešir ili kape. One svakako donose više koristi jer štite tvoju kosu od spoljnih faktora kao što su Sunce, vetar i prljavština.
