I još…
Čokolada redukuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja, štiti srce. Čisti krvne sudove zahvaljujući antioksidantima i flavonoidima. Poboljšava pamćenje i memoriju, odlična je za naš mozak u “intelektualnom” smislu. Usporava proces starenja. Čini decu srećnijom – majke koje su tokom trudnoće konzumirale čokoladu rađaju srećniju i pozitivniju decu koja se češće smeju!
Zapamti:
Biraj čokoladu sa 70 i više procenata kakaa. Konzumiraj 2-3 komadića na dan. Zbog šećera i masti, ukoliko je previše jedemo, tačno je da se možemo ugojiti. Čokolada se ne preporučuje osobama sa kamenom u bubregu.
Pročitajte još i ovo:
Šampanjac i čokolada vam mogu PRODUŽITI život
Zašto je čokolada dobra za zdravlje?
Najzad je dokazano: Čokoladna torta za doručak je dobra za tvoj mozak i – struk!
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotogrfaija: www.pinterest.com
Ivana Tomić
