Vodi računa o ishrani!
Verovala ili ne, ishrana igra ključnu ulogu kada je reč o zdravlju i izgledu tvoje kose. Zato, potrudi se da svojoj kosi pružiš i negu “iznutra” i to unosom važnih vitamina i minerala kao što su cink, gvožđe, vitamin D, proteini, omega 3 masne kiseline, vitamini A i C. Naša preporuka je da u ishranu uključiš što više šargarepe (što u vidu soka, što u vidu sveže šargarepe) jer jača dlaku i ubrzava rast kose, jaja (odličan sastojak i za DIY makse za kosu) jer su puna proteina, ovsene kaše jer ona čini kosu sjajnom i mekom, oraha koji takođe utiču na jačanje i rast kose zahvaljujući već pomenutim bitnim vitaminima i mineralima, kao i što više hrane bogate vitaminom C, vitaminom B i biotinom.
Vodi računa o nezi!
Naš “kec iz rukava” kada je u pitanju jaka i otporna kosa je L’Oreal Elseve Arginine Resist linija za negu koja ove godine dolazi sa novom, moćnom formulom: šampon i regenerator sadrže dobro poznate sastojke arginin i derivat proteina i novi B3 vitamin, dok maska pored arginina i derivata proteina sadrži i novi biotin. L’Oreal Elseve Arginine Resist deluje trostruko: hrani kosu od korena, obnavlja vlas i štiti je od pucanja. A instrumentalni test je pokazao rezultat 3 x otpornije i snažnije kose.
U danima kada nemaš volje da se preterano doteruješ, šminkaš ili stilizuješ na poseban način, sve što ti je potrebno za savršen izgled i samopuzdanje jeste samo jaka i negovana kosa, koja uz malo truda može da bude tvoj lični pečat i razlog da prosto blistaš, uvek i svuda!
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Ivana Tomić
