Lakat
Ova tačka se nalazi na palac udaljena od lakta, sa unutrašnje strane ruke. Svakog dana pritiskajte palcem ovu tačku u trajanju od jednog minuta, a na ovaj način ćete svoje telo osloboditi viška toplote i vlage, sprečićete zadržavanje tečnosti u organizmu i poboljšaćete funkciju creva.
Članak
Sa unutrašnje strane noge, na udaljenosti 5 cm od skočnog zgloba, nalazi se tačka koja vam, ako je svakog dana pritiskate palcem jedan minut (jako, a onda polako opuštate stisak), može pomoći da se osećate drugačije, ali u onom dobrom smislu, budete zdravi i uspešno kontrolišete apetit.
Praktikujte akupresuru svakog dana i ubrzo ćete primetiti promene!
Pročitajte još i ovo:
Efektni kardio trening koji možete raditi kod kuće (YOUTUBE)
Perfektno oblikovano telo je moguće uz ovih 10 vežbi
Jednim potezom pripremi celo telo za vežbanje – i postigni BOLJE rezultate!
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.brightside.me, www.stylecaster.com
