3. Druži se sa ljudima koje voliš
Ovo deluje kao tako basic savet, ali zapravo toliko često odlažemo kafe i viđanja sa ljudima koji nas najbolje znaju, koji nam pomažu da se opustimo i razmišljamo o drugim stvarima koje nemaju veze sa poslom ili stvarima koje nas opterećuju, jer smo – prezauzeti.
Zapitaj se, koliko si stvarno zauzeta, a koliko bi neke stvari sa te tvoje to-do liste mogle i da sačekaju? Nije strašno ako ne precrtaš svih deset stavki koje si planirala. Prijatelji će ti vratiti elan i pozitivnu energiju, zato ih ne zapostavljaj!
4. Pronađi svoj trenutak mira – svaki dan
Odvoji pola sata vremena za sebe svaki dan, kada ćeš se jednostavno “isklučiti”. Ugasi telefon, notifikacije, zaboravi na probleme i obaveze koje te tog dana čekaju i posveti se sebi. Bilo da tada ideš u šetnju, voziš bicikl, trčiš ili se baviš jogom, pronađi svoj “ventil” koji će te pomoći da se “resetuješ” i opustiš za dan pred tobom.
5. Ulepšaj svet oko sebe
Kao što ti imaš stvari koje te muče, tako i drugi imaju svoje probleme. Kako bi ostala najbolja verzija sebe, pokušaj da učiniš život malo manje komplikovanim za ljude oko tebe.
Budi razlog nečijeg osmeha, udeli nekome kompliment eto tek tako, ponudi pomoć kad primetiš da je potrebna i budi otvorena za promene. One čine život interesantnim!
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Video: Miomir Milić
Elena Erdeljanović
