Suva, masna, dehidrirana ili osetljiva koža? Ovo će biti tvoj novi najbolji #SKINCARE prijatelj!

Wannabe editorijal: GAME OVER

Šta žene u tridesetim rade bolje od žena u dvadesetim?

Ovako to rade influenserke: Ovu beauty rutinu za negu kože lica moraš i ti da probaš!

Otkrivamo: Najinstagramičniji restoran u Beogradu

Koji PINK koktel treba da postane tvoje zaštitno piće? Reši KVIZ i saznaj!

Zašto vitamin C u službi lepe i negovane kože nikada neće izaći iz mode?

Laki načini da “one dane” učiniš manje stresnim i napornim

Radiš kao freelancer? Pronašli smo mesto koje će postati tvoja nova omiljena dnevna “kancelarija”!

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

1/3

Postoji mnogo stvari i aktivnosti koje navodno garantuju pozitivni uticaj na mršavljenje, ali sve što zvuči previše dobro da bi bilo istinito zapravo i jeste previše dobro da bi bilo istinito. Ipak, kada tu i nauka umeša prste pa dokaže da nesto ipak jeste istinito, e onda je to sasvim druga stvar. Spremi se da se iznenadiš, ali i oduševiš ultra lakim načinima da sagorevaš priličan broj kalorija radeći – ništa!

Da li si znala da cupkanje sagoreva 350 kalorija po danu?

Znaš ono kada si nervozna pa cupkaš, lupkaš stopalom o pod ili prstima o sto i stalno se nekako vrpoljiš nervirajući kolege oko sebe? E pa, nemoj to da prestaješ da radiš! Istraživanja su pokazala da na ovaj način dnevno možeš da sagoriš i do 350 kalorija što je svakako bolje od mirnog sedenja, zar ne? Ova “akcija” je zapravo mikro kardio trening koji ti na duže staze i te kako može doprineti da smršaš.

dijeta 1 5 neobičnih stvari koje sagorevaju isti broj kalorija kao i trčanje

Editors choice