Kada vodimo zdrav život (ili se makar samo trudimo) ili smo na nekoj dijeti, onda važi ono pravilo da posle 18h baš i ne bi bilo pametno da jedemo. Hm, da, em gladuješ po ceo dan, em još posle 6 popodne treba da staviš rajsferšlus na usta… Pa, šta ćete, ko je ikada rekao da su dijete lake?!
Upravo zbog ovog vremenskog ograničenja kada je jelo u pitanju, čini se da uveče naročito dobijamo nesnosne “krize” i napade gladi. A ne smemo da jedemo. Ali, dobre vesti! Ove namirnice možeš da jedeš koliko god želiš, čak i posle famoznih 18h!
Kivi
Želiš brzo da smršaš? Jedi kivi! Kivi će smanjiti količinu masti u tvom organizmu, oslobodiće te nadutosti u stomaku, a redukovaće i nivo soli u organizmu. A još je reč o ukusnoj voćki. Pa, je li to moguće?!
