Kukuruz
Kukuruz ne samo da je zdrav, već je i vrlo ukusan. Zato, savršena je užina ili večera za kasnije večernje sate. Jedi kuvani kukuruz, pre nego onaj u konzervi jer je dijetalniji i sa manje holesterola. Ova užina (ili večera) nema mnogo kalorija i zato krećemo da ga jedemo već danas!
Bakalar
Bela riba je veoma zdrava, a pritom je i jako ukusna. Ko još ne voli ribu? Brojni vitamini i minerali ojačaće tvoj imunitet i normalizovaće funkcionisanje mnogih organa. Zdrava i zgodna – šta ćeš više?
Pročitajte još i ovo:
Ove namirnice će vam obezbediti SAVRŠEN ten
Želite da budete zdrave? Ove namirnice OBAVEZNO jedite!
Hrana za mozak: Namirnice neophodne za bolju koncentraciju
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.brightside.me
Ivana Tomić
