Miranda Ker
Miranda Ker je jedna od pobornika dijete prema krvnoj grupi, a u njenom slučaju ova dijeta i te kako radi! Ovo kažemo zato što mnogi smatraju da ne postoji veza između krvne grupe i ishrane u smislu mršavljenja i opšteg zdravlja, ali je kod onih koji su A krvna grupa (kao i Miranda) uočena veza između posebnog režima ishrane i nižeg holesterola, krvnog pritiska, šećera, pa i obima struka! Dakle, otkrij svoju krvnu grupu, a potom se sa stručnim licem konsultuj oko odgovarajuće ishrane.
Bridžet Malkom
Bridžet je još jedan od modela koji se pridržava veganske dijete koja podrazumeva odsustvo svega što je životinjskog porekla. Voće, povrće i žitarice su sasvim dovoljne za zadovoljavanje svih prehambrenih potreba, ali je jako važno dobro izbalansirati obroke. Kako sama Bridžet kaže, od kako je prešla na “zelenu” kuhinju, svi su pohvalili njen izgled i to kako prosto sija.
Izvor fotografija: instagram.com
Naslovna fotografija: instagram.com/mirandakerr
Ivana
