#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ako si čula za “hygge”, obožavaćeš “fika” koncept: Skandinavski način pravljenja pauze za kafu

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Da li si spremna za leto? Ovakav način ishrane pomaže da ubrzaš svoj metabolizam do maksimuma!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

7 iznenađujućih stvari koje ne bi trebalo da radiš pred spavanje

7 iznenađujućih stvari koje ne bi trebalo da radiš pred spavanje

1/3

Mmm, napokon veče! Uživala si u toploj kupki, ušuškala se i zamotala u svoj omiljeni prekrivač i, da budeš iskrena, počastila si se i čašom omiljenog vina i kockicom ili dve (ili više) čokolade. I, taman kada si mislila da je došlo vreme za spavanje jer, ono, spremna si u svakom smislu – ti ne možeš da zaspiš! Ili jedva zaspiš, pa se probudiš posle nekoliko sati i ne znaš šta ćeš sa sobom. Hm, ookeej… Ništa ti nije jasno, a naročito ti ništa nije jasno jer si obavila sve rituale pred spavanje. Pa, u tome je problem! Ove stvari ne bi trebalo da radiš pred spavanje ako želiš da imaš dobar, čvrst i zdrav san!

Topla kupka

Topla kupka jeste za opuštanje, ali i za razbuđivanje! Naime, kada se bliži veče i trenutak za spavanje, naše telo počinje da se hladi što utiče na to da nam se prispava. Topla kupka, logično, podiže našu temperaturu, a sa njom i nivo energije i… Jasno ti je. Topla kupka će te razbuditi i ništa od spavanja!

kupka 2 7 iznenađujućih stvari koje ne bi trebalo da radiš pred spavanje

Čokolada

Nije greh pojesti nekoliko kockica čokolade pred spavanje, ali neka to bude zapravo bar nekoliko sati pre spavanja. U čokoladi, naročito onoj tamnoj, ima dosta kofeina i šećera što će takođe učiniti da se razbudiš.

Editors choice