5 korisnih saveta kako da ti menstruacija ne upropasti letovanje

Letnji beauty trend: Kako da postigneš puniji i smeliji izgled obrva koje izgledaju prirodno

*GIVEAWAY* Proizvodi za negu kože koji su ti neophodni ovog leta

Belgrade Notes: Novo cool mesto za tvoje letnje uživanje skriveno među krovovima grada

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Made for a Goddess: Kako da svoju kožu učiniš nežnom i glatkom (ADVERTORIJAL)

5 koraka kako da ovog leta imaš svilenkastu kožu i budeš ženstvena poput boginje

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

7 razloga zašto treba da se tuširaš hladnom vodom

7 razloga zašto treba da se tuširaš hladnom vodom

1/3

Tuširanje hladnom vodom? Uh, kako za koga, kako za koga! Čak i leti kada je napolju pakleno toplo mnogima je teško da se “bace” pod mlaz ledene vode (naravno, ona u bazenu ili moru se ne računa), već i tada biraju nešto topliju varijantu za tuširanje. Ipak, slutiš da je tuširanje hladnom vodom jako zdravo i to ne samo za tvoje fizičko, već i za tvoje psihičko zdravlje. Evo 7 razloga za ovu tvrdnju:

Razbuđuje i “bustuje” energiju

Tuširanje hladnom vodom pre izgleda kao nešto užasavajuće, nego nešto što je umirujuće i opuštajuće. Ipak, kada hladna voda dođe u dodir sa našim telom, to jeste šok, ali tada počinjemo da dišemo dublje, što našem organizmu daje mnogo više kiseonika. Tada srce brže pumpa krv koja se širi po celom telu tako da se ono razbuđuje i bogati energijom. Glumica Ketrin Hepburn je obožavala tuširanje hladnom vodom!

Jača i neguje kosu i kožu

Hladna voda je odlična za zatezanje i osvežavanje kože, jer je topla voda oštećuje i isušuje. Kada je reč o kosi, kada je pereš hladnom vodom činiš je jačom i sjajnijom, a takođe i otpornijom na nečistoće kako one spolja, tako i one prirodne, koje luči sama koža glave.

tusiranje 7 razloga zašto treba da se tuširaš hladnom vodom

Editors choice