Žene gaje pomešana osećanja prema čokoladi, smatraju je grehom, iako im donosi momentalno zadovoljstvo. Mnoge vitke žene svakodnevno pojedu stotinak grama čokolade, a ako nemaju problem sa kilažom, možda ga ipak imaju sa masnom kožom i pojavom bubuljica, naročito na leđima. Ako se ni za šta na svetu ne biste odrekli čokolade, nemojte. Budite ipak oprezni sa količinama i budite načisto sa činjenicama.
Čokolada popravlja raspoloženje
Tačno, ali taj efekat ne izaziva šećer, kao što se misli, nego kakao, koji sadrži flavonoide, koji podstiču osećaj smirenosti i zadovoljstva. Za potpuni efekat i zdravstvenu dobrobit preporučuje se čist, organski kakao, jer prilikom termičke obrade u procesu pravljenja čokolade, gubi svojstva.
