Da li si znala da čak tri od četiri žene povremeno imaju vaginalne probleme koje zahtevaju tretman? I da li si znala da isti broj žena često ostavlja da se sve reši samo od sebe što i te kako ume da potraje + ume da bude zaista neugodno. Nemoj biti kao te žene – potrudi se da do ovih problema, ako je to moguće, uopšte i ne dođe, a ako te ipak “zakače” nauči kakav tretman ti je zaista potreban.
Najveći problem u “oblasti” intimne nege svakako je poremećaj vaginalne flore koju čine “dobre” bakterije koje je zapravo i štite. U slučaju hormonalnih promena, terapija određenim lekovima, ali i nepravilne higijene može da dođe do pojačanog sekreta, neprijatnog mirisa, svraba, bola ili peckanja, iritacije ili suvoće. Ove neprijatnosti ne zahtevaju uvek posetu ginekologu, ali zahtevaju prirodan tretman koji neće stvoriti neželjene efekte ili pogoršati situaciju u intimnoj regiji.
Dobra stvar je ta da intimne “probleme” u neku ruku možeš i sama da rešiš, a u tome će ti pomoći nekoliko naših saveta.
Savet 1
Izbegavaj nošenje pripijenih pantalona koje te stežu i u kojima se ne osećaš prijatno. Isto važi i za donji veš. Šta god da nosiš trebalo bi da bude jako udobno, u toj meri da garderobu doslovno i ne osećaš! Takođe, preporučljivo je da izbegavaš veštačke, sintetičke materijale, naročito kada je reč o donjem vešu i umesto njih koristiš prirodne materijale poput pamuka. Pamučni veš je sve ako ne želiš probleme intimne prirode.
Savet 2
Za intimnu negu je jako važno koje proizvode koristiš. Obični sapuni i šamponi su prejaki za intimnu negu, jer u intimnoj regiji mogu da stvore iritacije ili suvoću što može da bude jako neugodno. Zato, savetujemo ti da se ipak opredeliš za proizvode za negu specijalizovane baš za intimno područje.
