Dragi kofeinski zavisnici, možete da odahnete. Znamo da ljubitelji kofeina ne vole da slušaju predavanja i mudrovanja o potencijalnim lošim efektima kafe, a izgleda da su se te priče i predrasude smučile i naučnicima, pa su rešili da postave stvari na svoje mesto. Crno na belo- prema najnovijim istraživanjima nikakve veze između kafe i povećanog rizika od srčanih oboljenja ili raka nisu potvrđene.
Naprotiv, naučnici tvrde da kafa ima mnogo više prednosti i benefita u kojima možemo nesmetano da uživamo svaki dan. Prema najnovijim analizama 22o studija o kafi, ukoliko pijete do 4 kafe dnevno, to može biti od ključnog značaja za organizam i sveukupno zdravlje. Istraživanje koje su vodili naučnici sa Southampton Univerziteta, tvrdi da sveukupni benefiti ispijanja kafe daleko prevazilaze rizike. Ljudi koji piju kafu su prema ovom istraživanju, u mnogo manjem riziku od oboljenja jetre, dobijanja dijabetesa, demencije i nekih oblika raka, kao što je i mnogo manje verovatno da mogu dobiti šlog.
