Kad razmišljaš o sebi u smislu zadatka da nabrojiš svoje prednosti i svoje mane, svoje dobre i loše osobine, sigurno će ti biti lakše da se kritički odnosiš prema sebi i spisak mana i loših osobina će biti duži nego spisak prednosti i vrlina. Dostizanje samopouzdanja i samopoštovanja je proces koji se odvija zajedno sa tvojim razvojem i nikada nije konačan. Ali samo osoba koja je veoma sigurna u sebe može da se u potpunosti preispita u nekim prelomnim i kriznim situacijama i da uvidi u čemu je grešila, a šta je činila ispravno i da se koriguje, da odbaci pogrešna uverenja i da promeni svoje mišljenje i stavove.
Zato ne možeš prvo da stekneš samopouzdanje, pa onda da se baviš usavršavanjem sebe – to je kao da očekuješ da ćeš najpre rešiti sve probleme u životu, pa onda početi da uživaš i da se raduješ. Sve se odvija paralelno, tako je predviđeno, takva je dinamika života.
Kako sama sebe vidiš i doživljavaš, tako će te videti i drugi
Kad pomisliš kako život nije fer, jer su drugi već u prvoj podeli dobili najbolje karte i kreću u život sa prednostima koje su tebi uskraćene, seti se da za to verovatno postoji neki razlog. Možda ti imaš više snage i dodeljeni su ti veći izazovi, jer ćeš tako postići najviše i postati najbolja verzija sebe. Ako sebe sažaljevaš, smatraš se žrtvom ljudi i okolnosti, ni drugi te neće videti drugačije. Ukoliko je tvoj stav „jadna ja“ i drugi će te posmatrati kao nesrećnicu i očajnicu. Možda život nije fer, ali možda postoji neki drugi oblik pravde i nagrade, koji ti ne možeš da vidiš u ovom trenutku, jer treba snagom svoje volje i ličnosti da izgradiš sebe uprkos svemu što te ometa i sprečava.
Zapamti da je svako došao na ovaj svet sa odgovarajućom opremom i da sa tim što ima može da postigne maksimum sopstvenog razvoja. Ti nisi tu da bi te život obasuo zasluženim darovima, nego da bi na svom putu otkrila i pokupila te darove, da bi ih sama osvojila sopstvenim snagama i sopstvenom zaslugom. A to sigurno možeš – dokaz je to što postojiš. Nisi došla na svet bez razloga i tvoj život ima smisla i u tebi ima snage i hrabrosti da te razloge ostvariš i da taj smisao otkriješ. Svi drugi načini razmišljanja vode te u samodestrukciju, zato, drži se same sebe i kreni tragom svojih snova. Ogledaj se u očima drugih kao osoba koja ne odustaje i koja poseže za onim što želi, koja nije razmažena i bezvoljna, nego vredna i rešena.
Odbaci negativne misli o sebi
Prestani sebe da truješ time što mrziš svoje telo, misliš da si suviše debela i niska, ili suviše koščata i visoka, da nisi dovoljno lepa, pametna, uspešna, prestani sebi da govoriš da nešto ne možeš. Jer to sve nije istina. To govori tvoj strah, a strah te sprečava da upotrebiš svu svoju snagu i da postigneš dobre stvari u životu. Pogledaj blagonaklono tu osobu u ogledalu, jer sa njom ćeš provesti život i ona ti je najvažnija, jer će uvek biti tu, sa tobom, do poslednjeg trenutka. Reci joj kako je divna, kako je neverovatna, kako je lepa i voljena. Znaš, nećeš sresti muškarca koji će ti to reći, pa ćeš onda moći da mu poveruješ, jer će te spasti svojom ljubavlju od tvoje nesigurnosti i sumnje u sebe. Odnosno, srešćeš onoga ko će u tebi videti ono što ti sama u sebi vidiš i kad ti kaže da si divna i neponovljiva, znaćeš da je to istina, zato što si to već ustanovila.
Drugi ljudi ti neće doneti isceljenje, niti je potrebno da ispunjavaš njihova očekivanja da bi bila prihvaćena, da bi mogla da poveruješ da si dovoljno dobra.
Tvoj sopstveni mozak će te zbunjivati
Tvoj um najčešće vri od uznemirujućih misli, koje stvaraju toliku gužvu u tvojoj glavi, da ponekad osećaš da će ti se mozak rasprsnuti, ako ne prestaneš da razmišljaš, ako se ne isključiš i ne umiriš. Na tragu si – mozak ponekad valja isključiti. Misli i osećanja su povezani, jedno bez drugog ne ide i što više suprotstavljenih misli opseda tvoj mozak, to će više konfuznih osećanja opsedati tvoje srce. Da bi se „razbistrila“ i fokusirala, praktikuj neke tehnike opuštanja i meditacije, koje te uče da zaobiđeš misli, da ih ostaviš da zuje u tvojoj glavi poput pčela u košnici, dok se ti usredsređuješ na kucanje svog srca, na disanje, na osećaj.
Tvoja intuicija je „zaglušena“ bukom tvojim misli i potrebno je da „utišaš“ mozak, da bi razabrala glas svog bića. Sav lični razvoj kreće iz svesti da želiš da budeš to što jesi i da odbaciš sav višak koji ti drugi nameću, da se oslobodiš svih barijera, strahova i ubeđenja koji te drže u sputanosti i zbunjenosti, da se osećaš slobodno i da budeš zadovoljna sobom.
Zato prigrli svoje mane i slabosti i one će početi da rade za tebe – postaće tvoji najbolji učitelji. Nemoj odustati od sebe, a kad počneš da razmišljaš o tome da odustaneš, seti se da je to samo zamka tvog uma i taktika zamagljivanja svesti – um želi da bude glavni i ne dopušta tako lako da mu tvoja intuicija, osećaj i svest oduzmu glavnu ulogu.
Izvor fotografija : www.unsplash. com, www.instagram.com
Pročitajte još i ovo:
Verujete li u prijateljstvo na Fejsbuku? (BLOG)
Znaci da je tvoj prijatelj “fejk”
Razlozi zbog kojih treba da preispitaš šta govoriš prijateljicama o svojoj vezi
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Aleksina Đorđević
