Ako ste već pročitali naš vodič o ritualima pre intimnog susreta koji vas dovode u pravo raspoloženje, znate da se strast ne dešava slučajno – ona se gradi, neguje i osluškuje. A jutro, sa svojom nežnom svetlošću i tihim ritmom, može biti savršen trenutak za povezivanje koje traži samo prisutnost. Zaboravite na kafu – jutarnji seks je najbrži način da se razbudiš, oslobodiš stresa i započneš dan sa osmehom. Iako večernja intima ima svoje čari, sve više parova otkriva da je jutro idealan trenutak za nežnost, strast i povezivanje. A uz prave poze, jutarnji seks može biti i nežan i energičan – baš kao savršen doručak.

Zašto baš jutro?

Prema seksualnim terapeutima, jutarnji seks podstiče lučenje dopamina i oksitocina, hormona sreće i povezanosti. Muškarci prirodno imaju viši nivo testosterona ujutru, dok žene često osećaju veću emotivnu otvorenost nakon buđenja. Rezultat? Savršen spoj tela i emocije.

Osim toga, jutarnja intima:

• Podiže energiju i fokus
• Smanjuje stres i anksioznost
• Jača vezu i osećaj bliskosti
• Može poboljšati imunitet (da, stvarno!)
• Pomaže da dan počneš sa više samopouzdanja i nežnosti

The Vault

Jutarnji seks: Poze koje su idealne za jutarnji tempo

Ne moraš da budeš akrobatkinja u 7 ujutru. Poente su udobnost, bliskost i lakoća. Evo nekoliko poza koje se preporučuju za jutarnji seks:

1. Kašika (Spooning)

Savršena za lenja jutra. Pruža osećaj sigurnosti, bliskosti i omogućava lagani tempo. Idealna za buđenje bez stresa.

2. Na ivici kreveta

Jedan partner sedi ili stoji pored kreveta, drugi leži — poza koja omogućava kontakt očima i lakoću pokreta. Plus: odlična za jutarnje svetlo koje ulazi kroz prozor.

3. Misionarska sa jastukom

Klasična poza sa dodatkom jastuka ispod kukova za bolji ugao i udobnost. Intimna, jednostavna i savršena za nežne poljupce.

4. Reverse cowgirl (ali ujutru)

Ako imaš malo više energije, ova poza omogućava kontrolu tempa i ugao koji može biti vrlo stimulativan — ali i zabavan.

5. Bočno okrenuti licem u lice

Za one koji žele da se gledaju, ljube i povežu. Nema napora, samo prisnost.

Mini rituali za jutarnju intimu

• Ne moraš da izgledaš savršeno – jutarnja kosa i pidžama su deo šarma
• Dodaj aromaterapiju – miris lavande, citrusa ili sandalovine može pojačati senzualnost
• Ne zaboravi hidrataciju – čaša vode pre ili posle može učiniti čuda
• Komuniciraj nežno – jutro je vreme za tihe reči, ne za instrukcije
• Pusti laganu muziku – instrumentalni tonovi mogu stvoriti atmosferu bez reči

Bonus savet: Ne mora svaki jutarnji susret biti „veliki“

Ponekad je dovoljno nekoliko minuta nežnosti, dodir, poljubac, zagrljaj. Jutarnja intima ne mora da bude performans. ona je prostor za povezivanje, za osećaj da ste zajedno u danu koji tek počinje. Ako želiš da se osećaš povezano, energično i nežno, možda je vreme da zameniš alarm za poljubac.

Zanimaće te i: Seks položaji inspirisani baletom za posebne trenutke

Naslovna fotografija: The Vault

Nađa Jokanović