Brza hrana
Hamburgeri, čizburgeri, hotdog i slična hrana dovode do toga da se konstantno gojiš, a samim tim se kilogrami nagomilavaju pogotovo ako nisi dovoljno fizički aktivna u toku dana. Ako se na poslu dovoljno ne krećeš i često presediš ceo dan na fast food zaboravi! Pored ogromne kalorijske vrednosti ovaj tip hrane sadrži dosta nezasićenih masti koje su odgovorne za nastanak sala pogotovo u predelu oko zadnjice i stomaka.
Majonez
Jedeš ga sigurno u sendviču ili salatama ali sam majonez je prepun raznoraznih masnoća. Hrana i salate sa majonezom učiniće to da nikada nemaš ravan stomak i da te višak kilograma konstantno “proganja”.
