Kim Kardašijan (Kim Kardashian)
Jedna od najzgodnijih sestara Kardašijan je ponosna na svoju prelepu siluetu. Najefikasnija vežba za Kim je da voli da vežba na pokretnoj traci podešenoj na maksimalni nagib i da to meša sa trčanjem unazad. Ovaj trik za vežbanje će definitivno pomoći da istreniraš mišiće i oblikuješ butine i zadnjicu. Možeš, čak, i da uživaš u promeni različitih vežbi tako što ćeš trčati deset minuta, onda promeniti pravac na još deset minuta. Neka cela vežba traje oko 40 minuta kako bi postigla željeni efekat izvajanosti.
Kimica se kune u traku za trčanje
