Kako boks i zašto baš boks? Naime, Džidži kao i mnoge druge poznate dame poput Kendal Džener, Kare Delevinj i Irine Šajk trenira u jednoj od poznatijih teretana u Njujorku, ali osim klasičnih treninga ona redovno praktikuje i boks koji je opušta, ali i zabavlja. Osim toga, sama atmosfera u ovoj teretani je vesela i pozitivna, a uz odličnog trenera, vežbanje nikome ne predstavlja ni najmanji problem.
Iako se čini da je boks previše “muški” sport i da nikako ne ide uz žene, varate se! Ovo je odličan spoj kardio vežbi, vežbi za snagu i kondiciju koji će vam sasvim sigurno dati odlične rezultate. Kroz boks angažujete doslovno sve mišiće na telu, tako da ćete ne samo biti jake, već i zgodne i dobiti neverovatne mišiće nogu, ruku, stomaka i leđa. Dakle – sve! Malo napora treba uložiti, to da, ali je izvajana figura zagarantovana!
Tako da, dame, sada znate šta vam valja činiti. Rukavice u (na) ruke i “izudarajte” svoj put ka savršenoj liniji. Savet plus: Pre nego što počnete da vežbate posavetujte se sa profesionalnim trenerom koji će vas najbolje uputiti u sve tajne, prednosti, ali i blagodeti koje vam ova “plemenita veština” može doneti kada je reč o izgledu. Osim toga, ne zaboravite i na pravilnu ishranu i nećete imati problema sa nošenjem kupaćeg kostima ovog leta!
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.hypebeast.com, www.instagram.com
Ivana Tomić
