Kada je reč o teskobnoj nesigurnoj vezanosti, ona truje sve važne odnose, a najviše onaj prema samom sebi. Uznemirujuće vezane osobe imaju očajničku potrebu za ljubavlju, čeznu da ih neko pronađe i spase, žele da budu voljene, da osete da ih drugi vole, ali ne pružaju priliku za to.
Izbegavajuća vezanost odvija se u rasponu od prezira do straha. Oni koji se “izdižu” u prezir, teže da se izoluju, distanciraju se od drugih, veruju samo sebi i oslanjaju se samo na sebe. Ali ova slika samodovoljnosti i samostalnosti nije istinita, to je iluzija. Oni se plaše bliskosti i izbegavaju je na sve načine, ali se isto tako plaše i da budu odsečeni i odbačeni. Često su emocionalno preplavljeni i imaju ambivalentne odnose sa svim važnim osobama u svom životu. Kada im se neko približi i ponudi oslonac, oni ga prihvataju, jer im je neophodan, a to ih užasno plaši i onemogućava ih u davanju i održavanju odnosa.
Kada ste svesni da imate poremećaj vezanosti i kada istražite svoje stilove vezanosti i pronađete odakle potiču vaše nesigurnosti i strahovi, kada pronađete sastojke koji su stvorili vaše obrasce, možete da radite na njima i da ih prevazilazite. Pored stilova vezanosti, tu su i jezici ljubavi koje ste naučili i usvojili i razvili kroz stilove vezanosti, a psihologija razlikuje pet glavnih ljubavnih jezika – dodir, reči potvrde, kvalitetno vreme, pokloni i dela služenja. Sa čim ste identifikovali izražavanje ljubavi u detinjstvu (iz međusobnih odnosa svojih roditelja i osoba koje su brinule o vama, kao i iz njihovog ponašanja prema vama), to ćete uneti u sve svoje važne odnose.
A tu su i sve one kompleksne stvari, kao što je kada roditelji govore različitim jezicima ljubavi, kada se jedan ponaša prema vama na jedan, a drugi na suprotan način, kada se jezici ljubavi menjaju, jer se roditelji razvode, ili se dešava gubitak, kada ima više dece i kada redosled rođenja utiče na količinu ljubavi i potvrde koju dobijate… Ako ljubav ne čujemo onako kako naša srca razumeju i taj prevod šalju u naše umove, osećamo nesigurnu vezanost. Možda smo uvek bili voljeni, ali to nismo znali i razumeli i oko tog bolnog nedostatka spoznaje, formirali smo sve svoje odnose i čitav svoj život.
Uprkos svemu, niste u beznadežnoj poziciji. Razvijanje poremećaja vezanosti proizvod je nedostatka ljubavi – stvarnog, ili opaženog. Ali ljubav je složena i ima mnogo oblika, ogromna je i obilna i možete je naći u sebi i svuda oko sebe u njenim bezbrojnim manifestacijama. Naravno, morate početi od ljubavi prema sebi – verujte, vi je već imate, ona samo treba da dobije dovoljno svetla i hrane da bi se razvila i procvetala. Ljubav neće ustuknuti od vašeg posezanja, već će vam se odazvati i moći ćete da je oživite, osećate i delite.
Naslovna fotografija: insatagram.com/alisontoby
Brankica Milošević
