Saznaj da li umeš da uživaš u malim radostima na pravi način

#BFFOREO FOTO-KONKURS: Budi zvezda modnog editorijala sa svojom najboljom drugaricom i osvojite LUNA play plus!

Ovaj puder možeš nabaviti u svakoj drogeriji – a koriste ga i poznate dame! Pronađi svoju nijansu!

We love: Čuveni Crushed Lip Color ruževi brenda Bobbi Brown stižu i kod nas!

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Testirali smo omiljene beauty proizvode Sare Jo! Ovo su naši utisci (VIDEO)

Kućna metoda uklanjanja neželjenih dlačica koju još nisi isprobala – a koja zaista radi!

Da li si spremna za leto? Ovakav način ishrane pomaže da ubrzaš svoj metabolizam do maksimuma!

Beauty trendovi 2018: Copy paste ili ostati svoja?

Da li patite od zaraznog stresa?

Da li patite od zaraznog stresa?

Stres je bolest koja se širi poput virusa. Osim što je psihičko stanje koje sami razvijamo u sebi, može biti i stanje koje je neko drugi izazvao u nama. Zamislite situaciju, seli ste na kauč, krenuli da gledate seriju i drugarica vam je javila da ju je ostavio dečko, i to na okrutan način. Ne možete mirno da nastavite da gledate seriju, sve i da hoćete. Osećate se kao da se cela stvar dešava vama, a ne njoj. Patite od stresa iz druge ruke. Primenite nekoliko trikova kako biste se izvukli iz sličnih situacija.

mistaken id photo stress page1 Da li patite od zaraznog stresa?

Distancirajte se

Pokušajte da se odvojite od nastale situacije. Fizički se odaljite od prostorije u kojoj ste se nalazili, malo isključite telefon, distancirajte se. Probajte da ka celom problemu usmerite rešenje, a ne još više sekiracije.

Spoznajte izvor

Ako vašoj najboljoj drugarici treba rame za plakanje to je jedna stvar. Ali ako imate prijatelja koji redovno širi negativnu energiju i negativne misli, možda je vreme da porazgovarate sa njim, jer je on izvor vašeg stresa.

Zaštitite se

Ako je osoba koja negativno deluje na vas član vaše porodice, vaš najbolji prijatelj, kolega, šef ili neko koga ne možete tako lako da se otarasite, udahnite duboko i pripremite se na razgovor sa njim svaki put kad znate da vam sledi interakcija. Na taj način ćete se pripremiti na talas negativnosti, pa neće toliko uticati na vas.

stressed woman adrenals Da li patite od zaraznog stresa?

Preduzmite nešto

Kada osetite da vas tuđi problemi uznemiravaju više nego što bi trebalo, razmislite o tome zašto je to tako i da li vas to muči iz nekog konkretnog razloga. Ako da, preduzmite potrebne mere da taj problem kod sebe rešite. Možda vas nakon toga neće toliko potresati negativnost druge osobe.


Una Hadži – Nikolić

Editors choice