Prijavi se i zajedno sa Sarom Jo testiraj (i osvoji) nove AVON matte ruževe!

Onaj osećaj kada napokon ostvariš cilj za koji si verovala da nije moguće ostvariti!

Kako da pronađeš motivaciju kada je jednostavno nemaš?

5 #fitnessgoals koje treba da postaviš sada da bi ovog leta najzad bila u formi i izgledala najbolje moguće

Na posebnom si režimu ishrane? Evo šta ti može pomoći da ostvariš još bolji rezultat!

Na koji način odeća utiče na tvoje raspoloženje i kako da ga popraviš

Zdrava koža glave – blistava kosa: 5 razloga da počneš da koristiš arganovo ulje u svakodnevnoj nezi

#beautycrush: Prirodan, a ujednačen ten i kako ga postići

O ovome se ne priča: Bubuljice i nesavršenosti na koži kod odraslih žena + kako ih se rešiti!

All eyes on you: Kako da odabereš maskaru koja će ti ovog puta zaista odgovarati

1/2

Razočaranja dolaze od neostvarenih očekivanja – a ako su nam očekivanja nerealna, onda ćemo se stalno razočaravati, ljutiti na sve oko sebe i imati konfliktne odnose sa drugima. Prihvatanje stoji nasuprot očekivanja, pa, probaj da razviješ malo prihvatanja, na svim nivoima. I nemoj očekivati da ti drugi uzvrate na isti način!

Očekuješ da se drugi slože sa tvojim mišljenjem

Izlažeš nešto savršeno logično, razumno, pronicljivo i praktično, ali to je samo tvoje mišljenje, samo jedan aspekt i način da se stvari posmatraju i doživljavaju. Tvoje mišljenje nije ultimativna istina, samo zato što je tvoje. Isto tako, ne možeš očekivati da drugi prihvate ultimativne istine, samo zato što one to jesu, onako spontano i intuitivno kao što ih ti prihvataš. Nauči da prihvatiš suprotstavljanje i negaciju – tako se čuva skromnost i integritet (ego je taj koji se ljuti, kad se drugi ne slažu).

Očekuješ poštovanje

Možeš da očekuješ i zahtevaš poštovanje i da ne pristaješ na odnose u kojima ga ne dobijaš. To je sasvim u redu. Ali, ako stalno imaš problem sa tim da te ljudi omalovažavaju, iskorišćavaju, ignorišu i uopšte, ne uvažavaju te i ne poštuju, onda imaš problem sa samopoštovanjem, a ne sa drugima. Preosetljivi na poštovanje su ljudi koji sami sebe ne uvažavaju dovoljno, ne veruju u sebe i podsvesno su ubeđeni da ne zaslužuju to poštovanje, koje očekuju. Niko ti neće dati tu potvrdu, koju ne daješ sama sebi.

Očekuješ da drugi budu – ono što očekuješ

Možda prepoznaješ u njima nešto čega sami nisu svesni i imaš o njima bolje mišljenje, nego što ga oni imaju o sebi. Precenjivati druge isto je tako toksično kao i potcenjivati ih. Drugi su naprosto ono što jesu, dozvoli im da da pokažu svoju kakvoću, a onda ih prihvati takve kakvi su. To je ono što rade osobe slobodnog duha.

Editors choice