Dijeta 5:2 dobra je iz više razloga. Kao što smo već rekli, ne treba se odricati omiljene hrane, već jesti umereno i uživati. Tokom dva dana posta čisti se organizam od štetnih materija. Takođe, bitno je da ova dijeta ne iscrpljuje i pogodna je za one koji nisu spremni da svoj životni ritam potčine planiranoj ishrani. Upravo zbog toga je veliki broj muškaraca koji su isprobali ovu dijetu odobrilo istu kao efikasan način da, uz pola sata vežbanja dnevno, dođete do idealne kilaže. Pored toga, ova dijeta ne dovodi do gubitka mišićne mase, što je čini jako primamljivom za sve one koji par sati na nedeljnom nivou provode u teretani. I, na posletku, ova dijeta se pokazala kao jako dobro oružje u borbi protiv celulita, stoga, drage dame, dobile ste novog saveznika.
Dženifer Lopez je samo jedna od poznatih koja je zadovoljni korisnik ovog načina ishrane
Onda kada dostignete željenu kilažu, dovoljno je samo da post primenjujete jednom ili dva puta u dve nedelje i da nastavite sa redovnim vežbanjem. Dozvolite sebi da zdrava ishrana postane vaš način života i uživajte u danima pred vama.
Natalija Krstić se često zapita da li celi život provedeš u tišini jer se plašiš da ćeš reći nešto pogrešno. Ako te niko ne čuje, kako će onda naučiti pesmu koju pevaš? Ona daje svoj glas, svoje mastilo i papir, pokret ruke i treptaj oka. Ona voli svoje prijatelje, porodicu, voli sreću koju donose male stvari. Njene misli su čiste, ona misli da voli, ona veruje, veruje…
