Prisetite se zašto ste na dijeti
Često nam se dešava da, primamljeni mirisima i ukusima hrane koju volimo da jedemo kada nismo na dijeti, posustanemo. Zato, kada vam se sledeći put to desi, motivišite se tako što ćete se prisetiti zašto ste na dijeti. Kada se budete setili razloga zbog kog ste počeli sa držanjem dijete, biće vam mnogo lakše da budete istrajnije.
