Hot topics

#HairHacks: Glam frizura (savršena za sezonu žurki!) za koju su ti potrebne samo dve stvari

#StylishThrowback: Trendovi iz ’90. koje treba da uvrstiš u svoj garderober ove zime

Kako su milenijalci i generacija Z učinili da počnemo drugačije da gledamo na modu i trendove

U susret praznicima: 10 razloga da dragoj osobi (ali i sebi) nešto pokloniš – već danas!

Male stvari koje možeš da uradiš danas – za bolje sutra!

Ne “izlaziš” iz patika? Predstavljamo ti model koji ćeš ove zime obožavati – i nositi svakog dana!

Tijana @flawless_mess_ i Danijela @glam.prescription predlažu ideje za casual & business jesenje autfite

Feel&Taste: Hrvatska iz drugog ugla

Želiš kreditnu karticu? Evo šta sve treba da znaš!

Moja rođendanska želja ili kako sam uspela da dobijem više vremena za sebe i svoju porodicu

1/3

Svega se odričemo kada smo na dijeti. Ne unosimo hleb, niti testenine, odričemo se slatkiša, a punomasne mlečne proizvode možemo da zaboravimo. Hrana sa niskim sadržajem kalorija, na čijoj etiketi piše “fit”, možda imaju malo kalorija, ali dodati su im različiti regulatori ukusa, što može biti pogubno za dijetu. Umesto svega toga, počastite se nekim od ovih dijetalnih sireva, koje ćete pripremiti uz omiljeno povrće.

Rezultat neće izostati, a imaćete ukusan obrok.

Kozji sir

Sa samo 102 kalorije, od toga 8 grama masti, a 6 grama proteina, kozji sir je izuzetno hranljiv, bogat vitaminom B i kalcijumom, a utiče pozitivno protiv starenja. Probajte ga uz povrće i sa par kapi maslinovog ulja.

Kozji sir Dijetalni sirevi: Obrok sa malo kalorija

Feta sir

Ako je domaći, a ne pasterizovan, ima oko 75 kalorija i veoma je hranljiv i ne goji. Da biste ga pronašli, morate ići na pijacu, jer feta kupljena u prodavnici je zapakovana i daleko više kalorična. Grci je konzumiraju kao vodu, svaki dan, u svakom jelu. Maslinke, malo balzamike i “cherry” pardajza biće dovoljni za ukusan obrok.

Feta sir Dijetalni sirevi: Obrok sa malo kalorija

Editors choice