Za imunitet su važni i minerali, cink i selen. Cink jača imunitet i ima ga u semenkama bundeve, orasima, lešnicima, bademima, susamu, suncokretu, pšeničnim klicama, a selen štiti organizam od dejstva slobodnih radikala i smanjuje toksičnost nekih supstanci, a ima ga u mesu, mahunarkama i morskim plodovima.
Med je prirodni biostimulans imuniteta i zimi ga svakako treba redovno uzimati.
